探寻心灵密码：中学生感恩、行为自主与生活满意度的关系及干预策略.docx

探寻心灵密码：中学生感恩、行为自主与生活满意度的关系及干预策略

一、绪论

1.1研究背景

在当今社会，青少年心理健康问题已成为公众关注的焦点。随着社会的快速发展，青少年面临着学业压力、社交挑战、家庭期望等多方面的压力，这些压力对他们的心理健康产生了显著影响。据世界卫生组织统计，全球约10%至20%的青少年受到心理健康问题的困扰，抑郁、焦虑等心理问题在青少年群体中愈发常见。在中国，有研究表明10%-30%的中学生存在不同程度的心理问题，这些问题不仅影响了青少年的学习和生活，也对他们的未来发展造成了潜在威胁。

生活满意度作为衡量青少年心理健康的重要指标，反映了个体对自身生活质量