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演讲比赛中的五个重要技巧

演讲者要想做好演讲就必须掌握一定的技巧，常见的演讲比赛中

往往从演讲内容、语言表达、仪表风范、演讲时间、整体效果等五方

面设置分值，如果能掌握这五方面的演讲技巧，就更容易在比赛中获

胜。

1、演讲内容：

要求紧扣主题，观点鲜明，视野开阔，立意新颖，主题深刻有号

召力;结构合理，层次清晰，详略得当，能结合实际切合主题;具有个人

特点，思维慎密，逻辑性强。对于演讲内容，就要在演讲稿上下功夫。

演讲稿要观点鲜明、材料充实、论证有力，最好是议论文性质的，

并带有一定的文采，内容不能竟是空话、套话、大白话，要有一定的

号召力、感染力、影响力。针对演讲的对象及要求，选择适当的话题

当做演讲的主题。

根据演讲的标准语速每秒钟3—4个字和正规演讲比赛的时间(3—

4分钟)限制，演讲稿的字数一般在800—1000字之间。个别演讲者的

语速比较快，可以达到每秒钟6个字，甚至是8个字，这时候也要考

虑听众的接受能力和理解能力，演讲稿的字数也最好不要超过1200字。

2、语言表达：

要求普通话，脱稿演讲，语言准确生动，口齿清晰，表达流畅;有

感染力，能调动现场气氛，能引起现场共鸣;语速适中，语调抑扬顿挫，

饱含感情，表情自然，态势语得体。如果在演讲中出现忘稿现象，千

万不要紧张，这时候要尽量争取大家的理解，为尽快回想起演讲稿争

取时间。

演讲者可以在听众中安排一定分量的啦啦队，如果在冷场的时候，

大家就可以用鼓掌的形式来为自己解围。说到鼓掌，一般情况下，演

讲者要等听众的掌声消失下来，再开始自己的演讲，因为这是对听众

的尊重。

当然如果听众的掌声一直不停下来，演讲者就要有选择性地示意

听众，可以在保证自己的演讲声盖过听众的掌声的前提下继续自己的

演讲。因为演讲者如果延时过长，就不能在规定的时间内完成自己的

演讲，也是一次不成功的演讲经历。

3、仪表风范：

要求仪表端庄，表情自然，态度亲切，举止自然、得体;台风稳健，

精神饱满，体现朝气蓬勃的精神风貌。演讲者穿着要得体大方，不能

像戏中的小丑，要记住演讲是一门艺术，不能亵渎艺术。举止要自然

文明，最好演讲时面带微笑，不要出现一些搔首弄姿的小动作。

对于仪表就没得商量了，长相都是父母给的，但最好还是在演讲

时化一定的妆，淡妆为最佳。化好妆就要充分发挥演员的天赋，将演

讲中的“演”表现得淋漓尽致。面部表情要配合演讲时的感情基调，

肢体动作也不要太夸张，要运用得松弛有度，灵活自如。

最关键的是台风，台风是演讲者上台演讲给听众的一种视觉和感

觉的综合印象。如果一个人不喜欢你，又怎么会欣赏你的演讲呢?所以，

这就要求演讲者要内外兼修，具备多方面的知识素养和能力。

4、演讲时间：

演讲时间一般控制在3—4分钟，超过或不足部分，每分钟都要扣

分，扣分最多不得超过一定的限制。一场演讲比赛，对于听众来说，

大家不可能都是冲你一个人来的。

这时候要适量学会把话筒让给别人，但要记住：一旦到了你上台

的时候，你便是真正的主角，这时候你就要把最精彩的好戏拿出手。

要理性利用时间，万不可把自己辛辛苦苦争取来的宝贵时间轻易地浪

费掉，尤其是在比赛的时候，过早结束演讲会给评委留下不好的印象。

一般在时间要求前的30秒内结束演讲，当然能做到在结束前的10

秒内完成最好，能不拖堂就不要占用其他人的时间，这点是很多人都

忌讳的。结束时要有力度，这样演讲才会更给力，才能最大限度地得

到听众的好评。

5、整体效果：

由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价，具体

包括：总体印象佳，演讲效果好。生动感人，引人入胜，发人深省，

催人奋进。思想性与艺术性，内容与表达和谐一致。整体效果是在演

讲者的整场演讲结束后，评委及听众对演讲者各方面的评价。

演讲者在对待这一点时，最好能保持整场演讲顺畅流利，不出现

“卡带”、“倒带”等听众不希望看到的低级错误。一场演讲下来，

听众不可能记住你全部的内容。

有时候比赛的选手比较多，整场比赛结束，听众能记住你其中的

一句演讲词，便是莫大的万幸了。

正所谓：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。演讲的道路亦是曲

折的，万不可认为自己的水平已经达到了登峰至极的地步，须知强中

更有强中手。

参加演讲比赛，要注重过程，忽略结果。对于演讲者