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如果你不去控制生活中的事件,你将被这些事件所控制。01♀不能控制♀完全控制0201什么事是“不能控制”的?02什么事是“完全控制”的?小组讨论:♀有些事情我们能控制,但我们认为我们不能。01010203♀有些事情我们不能控制,但我们认为我们能。适当的控制事情可以提高较高的生产力并获得内心平静。0203条件的影响二、了解时间管理的现状美国著名时间管理专家尤金·葛里斯曼曾对数百人提出过:“要是你今天就去世,你最后悔的是什么?”01♀“我后悔没多读点书。”02♀“没有好好约束自己。”03♀“没有多尝试新事物。”04♀“没有花更多的时间与家人相处。”你的答案?你是如何管理自己的时间的?小组讨论:小叶的时间管理出了什么问题?现象问题环节一:开场白和课程的导入时间:15分钟目的:帮助学员明确本课程的主要内容以及课程中的纪律问题。所需资源:☆电脑☆投影仪☆白板笔☆大白纸☆活页挂图☆大白板开场目的:本课程将帮助学员正确认识和理解时间管理,并通过一系列行之有效的训练,掌握各种明确个人目标、制定计划、及时行动的技巧,从而提高学员的时间管理的能力,在工作和生活中取得更大和更快的成功。重要性:就是不管你多有钱或有权,每天只有24个小时,不会多一个小时,也不会少一个小时。从此刻起,以前过去的时间就不会再有了,浪费就浪费掉了,再不会失而复得了。所谓“寸金难买寸光阴”说的就是这个道理。预览:本课程将以下环节进行分析和阐述:理解时间管理的含义及现状;了解时间管理的陷阱;跨越时间管理的陷阱;掌握时间管理的工具;如何提升自己的时间管理。我们将以分组的形式来进行这次培训,希望大家踊跃思考,积极参加课程中的游戏。授课方式:讲解:在上课之前,先讲一下课堂纪律:1、手机置于振动档;2、课堂上不要听电话;3、不要在课堂内走动;4、遵守上课时间,不迟到。广东人吃饭时有一种例盘,那么我们今天上课违反纪律也有一个处罚的例盘:男士是做20个俯卧撑;女士则是表演一个节目,如唱歌、跳舞之类的。分组练习:(具体说明,请参考《导师工具箱——1》)环节二:认识时间管理时间:60分钟目的:帮助学员明确本课程的主要内容——时间管理。说明什么是时间管理以及为什么要进行时间管理。所需资源:☆电脑☆投影仪☆白板笔☆活页挂图☆大白板授课方式:讲解:这是王菲的歌曲《蝴蝶》里面的一句歌词,讲的就是有关时间的概念。人的生命和自然界甚至和草木比较起来是短暂的、转瞬即逝的。一百年前没有你我,一百年后也没有你我,在时间的长河中,人的生命是有限的,所以应该好好地把握和珍惜每一分每一秒,让人生过得更有意义!授课方式:讲解:时间的特性就是每个人每天的时间一样多,它不象金钱,可以被储存起来在需要的时候拿出来用,也不可能失而复得。有的人一到考试的时候就发现有很多书没有看,但其实从一开始就知道要考试,却不复习,直到最后一天才临时抱佛脚。这样好不好?当然不好。这就是没有很好地利用和安排时间。授课方式:讲解:“子在川上曰:逝者如斯夫!”这句话讲的就是,孔子有一天站在黄河边,感悟到时间就像滔滔的江水一样一去不复返,失去就不再回来。时间的流逝是管不住的,但是我们可以管理时间的用法,对过去你不能够改变什么,但未来是由你今天的行为所构成的,所以我们可以通过管理好时间来规划和掌握自己的未来。授课方式:提问:在你的概念中,时间是什么?学员回答并总结:时间就是事件的管理过程。讲解:时间管理就是“事件管理”,管理好了每天发生的事情,就是管理好了时间。授课方式:讲解:我们通常提到的时间都很抽象,而如果把时间看成一系列的事件的话,还是有规律可循的。生活中存在着这样一个定律:“如果你不去控制生活中的事件,你就会被这些事件所控制。”说到生活中可控制和不可控制的事情,就会使人联想到“律”字,这就涉及到了“自律”和“他律”。大家是欢迎还是排斥?(学员回答)当然是排斥(总结)。但是在现实生活中,总要遇上“律”的。如果你不“自律”的话,就会被“他律”,如
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