2025年大学试题(体育科学)-运动训练学考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案.docx

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2025年大学试题(体育科学)-运动训练学考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。

2.什么是间歇训练法，分为哪几类？结合专项方法在运动训练中的应用特点？

3.体能训练的基本要求是什么？

4.训练方法的整体控制方法包括（）和（）。

5.以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

A、长跑运动，跳高运动，跳远运动

B、铅球运动，柔道

C、任何项目

D、体操运动

6.速度素质训练一般安排在训练课的（）。

7.采用间歇训练法时，两次练习中间间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心率应降至（）

A、100次左右

B、120次左右

C、150次左右

D、200次左右

8.请在跳水、射击、柔道、排球中任意选择两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定因素特征。

9.提高运动员（）和（）是运动训练活动的目的。

10.简述训练课负荷等级的划分。

11.比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）

A、形成阶段

B、保持阶段

C、消退阶段

D、恢复阶段

12.动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。

A、动作节奏；

B、动作的精确性；

C、运动学特征；

D、动力学特征。

13.怎样安排赛前训练？

14.贯穿周期安排原则的训练学要点有哪些？

15.简述分阶段比赛的优点。

16.简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

17.下列哪种方法是整体控制方法（）

A、完整训练法

B、重复训练法

C、循环训练法

D、程序训练法

18.从训练方法结构的角度上看，模式训练法与程序训练法有什么区别？

19.周训练课的结构两段论？

20.简述混合性多元练习手段的定义及分类。

21.下列对影响运动技术的形成发展的因素叙述不正确的是（）

A、运动技术的合理性依赖于肌肉群的协调程度。

B、动作幅度主演取决于人体关节的结构。

C、竞赛规则只对竞技战术起作用，与运动技术没有关系。

D、运动员动作技能储存越多，越容易掌握新的技术动作

22.持续训练法一般用于（）

A、一般耐力训练

B、一般速度训练

C、最大力量训练

D、爆发力训练

23.“快、转、准、狠、变”是哪一个项目的制胜因素（）

A、乒乓球

B、羽毛球

C、排球

D、篮球

24.作用在刚体上的两个力等效的条件是（）。

25.在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。

A、以间歇训练法和重复训练法为主

B、以变换训练法和游戏法为主

C、以持续训练法和重复训练法为主

D、以重复训练法和比赛法为主

26.运动训练目标的（）与实现途径的（）是现代运动训练的基本特点。

27.比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

A、3—5天

B、5—7天

C、1---2天

D、2---3天

28.间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。

29.运动员心理能力的本质是运动员的大脑对于其运动行为的把握与控制的能力，包括运动员训练及竞赛行为的（）、（）、（）等。

30.请描述重复训练法、持续训练法、间歇训练法的差异及其各基本类型训练学应用特点？

31.循环重复训练法的目的是什么？

32.体能的外在表现形式是（）

A、身体形态

B、身体机能

C、运动素质

D、负荷强度

33.运动员训练的直接目的是什么（）？

A、提高运动成绩

B、提高竞技能力

C、参加竞赛

D、增强体制

34.下面哪一项能有效锻炼上背肌（）

A、仰卧两头起

B、颈后下拉

C、拉力条内收

D、腿举

35.试举例说明最大力量的训练方法和手段。

36.运动训练的实质是一种教育过程。

37.试述运动员体能及其构成

38.训练负荷特点（