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学生压力源分析与心理健康教育的对策论文

摘要：本文旨在对学生压力源进行分析，并提出心理健康教育的对策，以期为我国学校心理健康教育提供参考。本文首先分析了学生压力的主要来源，然后针对这些压力源提出了相应的心理健康教育对策。

关键词：学生压力源；心理健康；教育对策

一、引言

（一）学生压力源分析

1.学业压力：在当前教育体制下，学生的学习负担较重，竞争激烈，考试成绩成为衡量学生能力的重要标准。这导致学生在学习过程中承受着巨大的压力。据调查，我国中小学生的课业压力普遍较大，长时间的学习使得他们身心疲惫，甚至出现厌学情绪。学业压力主要表现在以下几个方面：课程负担重、考试压力、学习目标不明确等。

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