2025年服务行业技能考试-社会体育指导员考试近5年真题荟萃附答案.docx

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2025年服务行业技能考试-社会体育指导员考试近5年真题荟萃附答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.力量练习后的营养补充应以（）为主。

A、肉类、牛奶等蛋自质

B、水果、蔬菜等碱性食物

C、豆类食物

D、淀粉类食物

2.申请授予或晋升社会体育指导员技术等级称号的人员，应当向开展志愿服务所在地的县级体育主管部门、经批准的省级协会或委托的组织提交申请材料，其中不包括（）。

A、申请书

B、技术等级培训合格证书

C、身份证原件

D、所在单位或体育组织的推荐书

3.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。

4.下列项目中，一般不适合中年人参加的是（）。

A、短跑

B、游泳

C、长跑

D、骑自行车

5.急性腰扭伤早期有确切疗效的特殊治疗措施是（）

A、腰背肌锻炼

B、睡木板床平卧休息

C、腰部固定

D、拔火罐

6.中国首次在奥运会上获得游泳金牌是25届。

7.进行日光浴的气温，一般应在20℃--32℃之间

8.下列语言中用于表示慰问的礼仪用语是（）

A、“失礼了”！

B、“让您受累了”！

C、“请多指教”！

D、“麻烦您了”！

9.持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。

10.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。

11.社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、（）、居民体育等。

A、职工体育

B、农民体育

C、民间体育

D、学生体育

12.为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。

13.编排秩序册内容有哪些？

14.群众性体育活动与比赛的经费由各级体育局发放

15.表演赛不属于群众性体育比赛

16.（有争议）练习者按照声音信号的节奏快速完成动作，此方法主要提高（）

A、反应速度

B、动作速度

C、位移速度

D、灵敏速度

17.（）是现今流传最广泛的太极拳

A、陈式

B、杨式

C、武式

D、孙式

18.对于滑行技术较差的学员或采用（）的方法。

A、徒手蹬壁滑行

B、蹬地滑行

C、扶板蹬壁滑行

D、助力滑行

19.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。

20.运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。

21.神经系统是人体的司令部，它主宰人的各项活动。

22.儿童少年神经系统的特点是（）。

A、兴奋过程占优势

B、第二信号系统的活动占主导地位

C、不容易产生疲劳

D、大脑皮层兴奋和抑制较均衡

23.动作的优美性是以动作的（）为基础的。

A、协调性

B、准确性

C、经济性

D、舒展性

24.简述衰老的四种特性。

25.体育产业经营与开发的意义？

26.（）年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。

A、1994

B、1995

C、1996

D、1997

27.只有海水浴可以空腹进行

28.根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？

29.简述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途径有哪些？

30.锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标。

31.游泳基本上可以分为两类，一类是（），一类为大众游泳。

A、健身游泳

B、娱乐游泳

C、竞技游泳

D、康复游泳

32.家庭体育的基本特征是人际关系的（）；（）；（）、差异性。

33.决定肌肉力量的主要因素有哪些？

34.用于大众健身的循环练习站（点）数量，一般可在（）左右。

A、3—5个

B、5—7个

C、8一10个

D、11—15个

35.导气令和调息功特点是（）

A、刚中有柔

B、动静结合，以静为主

C、刚柔相济