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;;01;通过制定清晰的工作计划和时间表，减少无效劳动和重复工作，提高工作效率。;合理规划时间，避免工作堆积和紧急任务导致的压力。;制定具体、可衡量的目标，有助于清晰地规划行动步骤和时间。;;02;;;;明确自己的目标和职责，拒绝那些与目标无关或价值较低的任务。;03;通过日历记录待办事项、重要事件和会议安排，并设置提醒，避免遗漏。;快速记录待办事项，分类整理，便于查找。
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