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户外素质拓展活动情况总结

Summaryofoutdoorqualitydevelopmentactivities

(活动总结范文)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-046310

活动总结|ActivitySummary

活动总结范文

户外素质拓展活动情况总结

说明：活动总结是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况，包括取得的成绩、

存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析，为今后的工作提供帮助和借鉴的

一种书面材料。本内容可以放心修改调整或直接使用。

篇1：户外素质拓展活动总结

20xx年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我

们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队

站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外

拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰

游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政

委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小

团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共

同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。

这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是

通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必

须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规

程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很

难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过

这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提

高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作

下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

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活动总结|ActivitySummary

活动总结范文

活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长

长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心

合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训

练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环

境。

活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是

高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队

员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通

过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为

载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战

自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资

源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今

后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中

国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：

形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段

应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一

的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，

鼓