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(完整版)中学生心理健康测考试练习题

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。从众是指个体在群体的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的社会现象。刻板印象是对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。社会吸引是个体与他人之间在情感方面相互亲近的现象。服从是个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出相应行为。所以选C。

2.考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

答案：A。考试焦虑是在面临考试时产生的紧张、不安、担忧等情绪反应，主要属于情绪方面的问题。气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。行为是指受思想支配而表现出来的外表活动。所以选A。

3.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D。和朋友倾诉是一种健康的情绪宣泄方式，可以获得他人的支持和理解，有助于缓解不良情绪。喝酒、吃大量东西可能只是暂时麻痹自己，不能从根本上解决问题，还可能对身体造成不良影响。压抑负性情绪会使情绪得不到释放，积累起来可能导致更严重的心理问题。所以选D。

4.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定

B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密

D.对来访者的行为作道德判断

答案：C。为来访者保密是心理咨询的基本原则之一，这可以保护来访者的隐私，让来访者能够放心地倾诉。心理咨询师不能替来访者做决定，应该帮助来访者自己做出合适的选择；要无条件地尊重来访者；也不能对来访者的行为作道德判断，而是要理解和接纳来访者。所以选C。

5.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者

D.偏执者

答案：C。完美主义者往往追求事物的尽善尽美，对自己和他人要求极高，自尊心脆弱，一旦事情不完美就会产生强烈的负面情绪，认为自己不可爱、不值得爱。自卑者通常对自己缺乏信心，自我评价过低。自负的人过度自负，高估自己的能力和价值。偏执者具有固执己见、敏感多疑等特点。所以选C。

6.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。遇到困难时能积极克服困难是一种积极向上的心理状态，属于健康心理。抑郁情绪是一种消极的情绪状态，长期处于抑郁情绪可能会发展为抑郁症。不愿与人交往可能是社交退缩的表现，不利于心理健康。经常感觉自己无能是一种自我否定的消极心理。所以选D。

7.以下不利于睡眠的是（）

A.睡房较暗

B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉

D.临睡前剧烈运动

答案：D。临睡前剧烈运动会使身体处于兴奋状态，导致大脑神经兴奋，难以入睡。睡房较暗可以营造良好的睡眠环境，有助于睡眠。定时运动可以增强体质，提高睡眠质量。每晚定时上床睡觉可以形成良好的睡眠生物钟，有利于入睡。所以选D。

8.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。有自己喜欢与不喜欢的人是正常的人际交往表现，说明个体有自己的情感和判断。经常与素不相识的人十分热情地交谈且表现得十分兴奋，可能是过度热情或情绪不稳定的表现。对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心是社交冷漠的表现，不利于人际关系。接触异性时经常表现为紧张的情绪，可能存在一定的社交障碍。所以选C。

9.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。大部分心理问题来源于自身的内部冲突，如理想与现实的冲突、不同价值观的冲突等。家庭内部、社会环境和人际关系的处理等外部因素会对心理产生影响，但最终心理问题的产生往往是由于个体内部对这些因素的认知和处理方式导致的内部冲突。所以选D。

10.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）

A.自恋型

B.反社会型

C.偏执型

D.控制型

答案：A。自恋型人格障碍的人往往妄自尊大，过度关注自己，需要得到别人的注意和赞美。反社会型人格障碍的人表现为无视社会道德规范，有侵犯他人行为等。偏执