心理健康新概念浅谈.pptVIP

这种人有强烈的好奇心，重分析，好内省，比较慎重。01他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业，如科学研究等。022）研究型这种人想象力丰富，有理想、易冲动、好独创。他们喜欢从事非系统的、自由的、要求有一定艺术素养的职业，即音乐、美术、影视、文学等与美感直接或间接有关的职业。3）艺术型这种人乐于助人，善社交，易合作，重视友谊，责任感强。他们希望从事那些直接为他人服务、为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。如教育、医疗工作。4）社会型这种人喜欢支配别人，有冒险精神，自信而精力旺盛，好发表自己的见解。他们愿意从事那些为直接获得经济效益而活动的职业。如经营管理，产供销等方面的职业。5）企业型这种人易顺从，能自我抑制，想象力较差，喜欢稳定、有秩序的环境。他们愿意从事那些需要按照既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的职业。如办公室事务员、仓库管理员、非技术操作工等。6）常规型“人生的美好是人情的美好，人生的丰富是人际关系的丰富”（佚名）01心理交往就是日常生活中的人际交往。03人不能没有别人，人不能不与别人交往。02正常的人际交往和良好的人际关系是心理正常发展、个性保持健康和完好的社会功能的前提。04三、心理交往与和谐的人际关系0102动态的人际交往：意指人与人之间的信息沟通和物制品的交换。信息沟通是人与人之间交往的重要形式，是一个人超越自身，与他人建立联系，并通过这种联系丰富和扩展自身的主要途径。静态的人际交往：是指通过人际交往已经形成的关系，即人际关系。这种关系是通过直接交往所产生的情感的积淀，是人与人之间相对稳定的情感纽带。人际交往包括两方面含义：一）人际交往的含义自我中心01多疑02害羞03孤僻04自卑05嫉妒06交往恐怖症07二）交往的心理障碍自我中心的危害：1）导致自我封闭；2）导致自卑心理的形成。自我中心是人的一种个性特征，在交往中是一种严重的心理障碍。自我中心者的特征：1)很少关心别人，与他人关系疏远；2)固执己见，唯我独尊，在人群中讨没趣；3)自尊心过强，过度防卫，有明显的嫉妒心。在心理交往中，人与人之间理应是平等互惠的，所谓“投之以李，报之以桃”。改变自我中心的措施：1）接受批评；2）平等相处。自我中心多疑多疑是一种完全主观推侧而产生的不信任心理。产生多疑的原因：1）思维偏差；2）缺乏自信：3）对交往中挫折的一种防卫。多疑的危害：1）局限了自然交往面；2）形成自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流入，使心理状态更孤僻、畸形；3）似无形的绳索，束缚了手脚，远离了朋友和人群，变得孤僻无助和自卑，结局可悲可怜。4)不但不能发展良好的人际关系，还会挫伤别人的感情。应对措施：1）用理智克制冲动的产生；2）学会使用“自我安慰法”；3）培养自信心；4）正确认识别人。0102STEP1STEP2STEP3STEP4害羞是指一个人过多地约束自己的言行，以致无法表达自己的思想感情，阻碍了正常的心理交往。害羞的原因：1）主要是先天原因；2）教育不当；3）缺乏自信；4）挫折的经历。害羞的危害：1）阻碍与别人建立正常的交往、密切的友谊；2）导致沮丧、焦虑的情绪和孤独感；3）导致性格上的软弱和冷漠。克服害羞的方法：1）丢下包袱；2）树立信心；3）学会交往；4）增强体质。害羞孤僻孤僻是一种影响交往的严重心理障碍。常见有三个类型：1）怪癖性；2）清高型；3）性格型。孤僻的原因：有怪癖、性格和认知三个方面。孤僻心理会严重影响人的正常心理交往。改正孤僻心理靠三个不可分割的措施：1）正确认识自己是前提：2）优化性格是关键；3）综合治疗是辅助方法。自卑严重的、过度的自卑是一种心理障碍。是由于某些生理或心理缺陷及其他原因而产生的轻视自己、不如他人的情绪体验。自卑形成的原因：1）自我认识不足和过低的期望；2）性格内向；3）挫折的经历和不恰当的归因。自卑的危害：严重阻碍交往活动，变得孤立、离群，抑制人的自信心、荣誉感的发展，能力的发挥，潜能的挖掘。克服自卑心理的方法：1）提高自我期望；2）积极参加交往活动，增加成功的交往维护心理健康构建和谐社会

—心理健康新概念浅谈首都医科大学附属北京安定医院主要内容一、概述二、关于人格三、心理交往与和谐的人际关系四、理想的个性五、稳定而成熟的情感是心理健康的保证健康的新概念（ＷＨＯ）概述不仅是没有疾病和虚弱而以，而且是个体在身体上、心理上和社会上的完好状态。010201身体健康（没