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阿德勒人格理论：照亮大学生心理健康教育之路

一、引言

1.1研究背景与意义

在社会竞争日益激烈的当下，大学生作为一个特殊的群体，面临着来自学业、就业、人际关系、自我认知等多方面的压力，心理健康问题愈发凸显。相关调查数据显示，我国大学生心理健康问题的发生率呈上升趋势，抑郁、焦虑、自卑、迷茫等心理问题在高校中较为常见，严重影响着大学生的学习、生活和身心健康，甚至对社会的稳定和发展也产生了一定的影响。

阿德勒人格理论作为心理学领域的重要理论之一，关注人的生活风格与人格发展，强调个体的主观选择与创造性，为解决大学生心理健康问题提供了新的视角和方法。该理论认为，每个人都具有追求卓越的内在动力，而自卑