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2025年职业指导师专业能力测试卷：职业指导师职业生涯规划案例分析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：在下列各题的四个选项中，只有一个选项是符合题意的，请将正确答案的字母填入题后的括号内。

1.职业生涯规划的基本原则不包括以下哪一项？

A.实用性原则

B.可行性原则

C.适应性原则

D.自主性原则

2.以下哪项不属于职业兴趣的类型？

A.实际型

B.研究型

C.艺术型

D.社交型

3.职业生涯规划过程中，自我评估的目的是什么？

A.了解自己的优势和劣势

B.明确自己的职业目标

C.确定自己的职业发展方向

D.以上都是

4.以下哪项不属于职业生涯规划中的外部环境分析？

A.行业分析

B.组织分析

C.个人分析

D.社会分析

5.职业生涯规划过程中，以下哪项不属于职业目标？

A.短期目标

B.中期目标

C.长期目标

D.梦想目标

6.以下哪项不属于职业生涯规划的方法？

A.SWOT分析法

B.PEST分析法

C.GROW模型

D.SMART原则

7.职业生涯规划过程中，以下哪项不属于行动计划？

A.制定职业发展计划

B.确定职业发展路径

C.制定职业发展策略

D.选择职业发展资源

8.以下哪项不属于职业生涯规划中的评估与调整？

A.定期评估

B.及时调整

C.反馈与改进

D.以上都是

9.以下哪项不属于职业生涯规划中的心理素质？

A.自信心

B.沟通能力

C.团队合作能力

D.应变能力

10.以下哪项不属于职业生涯规划中的道德素质？

A.诚信

B.责任心

C.耐心

D.激情

二、简答题

要求：请根据所学知识，简述以下问题。

1.简述职业生涯规划的意义。

2.简述职业兴趣的类型及其特点。

3.简述职业生涯规划的基本步骤。

4.简述职业生涯规划中的自我评估方法。

5.简述职业生涯规划中的外部环境分析方法。

6.简述职业生涯规划中的职业目标设定方法。

7.简述职业生涯规划中的行动计划制定方法。

8.简述职业生涯规划中的评估与调整方法。

9.简述职业生涯规划中的心理素质培养方法。

10.简述职业生涯规划中的道德素质培养方法。

四、论述题

要求：结合实际案例，论述如何帮助个人进行职业生涯规划。

1.分析案例中个人的职业兴趣、价值观、能力特点等。

2.针对案例中个人的职业生涯现状，提出合理的职业发展建议。

3.介绍如何运用职业生涯规划的方法和工具，帮助个人实现职业目标。

五、案例分析题

要求：阅读以下案例，回答相关问题。

案例：张三，25岁，大学毕业后进入一家互联网公司担任产品经理。工作一年后，张三感到自己的职业发展遇到了瓶颈，想要转行。

问题：

1.分析张三的职业兴趣和价值观。

2.评估张三的能力特点，并指出其优势和劣势。

3.针对张三的职业发展现状，提出可行的职业规划建议。

六、应用题

要求：根据所学知识，完成以下任务。

1.设计一份个人职业生涯规划书，包括自我评估、外部环境分析、职业目标设定、行动计划制定、评估与调整等内容。

2.以某一项职业为例，说明如何运用SWOT分析法对该职业进行分析。

3.针对某一行业的发展趋势，分析其对职业规划的影响，并提出相应的应对策略。

本次试卷答案如下：

一、选择题

1.答案：C

解析：职业生涯规划的基本原则包括实用性、可行性、适应性、可持续性等，其中不包括自主性原则。

2.答案：C

解析：职业兴趣的类型通常包括实际型、研究型、艺术型、社交型、企业型、常规型等，艺术型不属于职业兴趣的类型。

3.答案：D

解析：自我评估的目的是全面了解自己的优势和劣势，以便更好地进行职业定位和发展规划。

4.答案：C

解析：外部环境分析主要包括行业分析、组织分析、社会分析等，个人分析属于内部环境分析。

5.答案：D

解析：职业目标通常分为短期目标、中期目标和长期目标，梦想目标不属于职业目标的范畴。

6.答案：B

解析：职业生涯规划的方法包括SWOT分析法、PEST分析法、GROW模型等，SMART原则是一种目标设定方法。

7.答案：C

解析：行动计划包括制定职业发展计划、确定职业发展路径、制定职业发展策略、选择职业发展资源等。

8.答案：D

解析：评估与调整包括定期评估、及时调整、反馈与改进等，旨在确保职业生涯规划的持续性和有效性。

9.答案：D

解析：职业生涯规划中的心理素质包括自信心、耐心、激情等，应变能力属于职业能力。

10.答案：D

解析：职业生涯规划中的道德素质包括诚信、责任心、敬业精神等，耐心属于心理素质。

二、简答题

1.答案