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防灾减灾与安全意识主题班会欢迎参加防灾减灾与安全意识主题班会。本次课程将帮助大家提升安全防范意识，掌握基本应急技能。面对灾害，知识就是力量，准备就是希望。让我们一起学习，共同守护美好生活。作者：
全国防灾减灾日简介设立时间2009年经国务院批准正式设立纪念日期每年5月12日，全国各地开展防灾减灾宣传活动设立背景2008年汶川地震造成重大损失，促使全民防灾意识提升
防灾减灾的重要性保护生命财产安全挽救宝贵生命，减少伤亡减少经济损失预防胜于救灾，降低修复成本提高社会应对能力增强全民韧性，构建安全社会
常见自然灾害类型地震地壳运动引起的震动，破坏力强洪水降水过多导致水位上涨，淹没陆地台风热带海洋上形成的强烈旋转风暴滑坡泥石流山体滑动或泥沙水流冲击下滑
地震知识地震的成因地壳板块运动，能量突然释放形成震波地震震级和烈度震级表示能量大小，烈度表示破坏程度地震的预警系统利用地震波传播特性，提前数秒至数十秒预警
地震自救互救技能室内避险要点蹲下、掩护、抓牢躲在坚固家具下方远离窗户和外墙切勿使用电梯室外避险要点远离建筑物避开电线杆和树木找开阔地待命保护头部基本急救知识止血包扎技巧骨折固定方法搬运伤员注意事项心肺复苏基础
洪水防范措施关注气象预报及时获取暴雨预警信息，了解洪水风险准备应急物资储备饮用水、食品、手电筒、药品等必需品制定家庭疏散计划确定疏散路线、集合地点和联系方式保持排水系统畅通清理下水道，防止积水造成内涝
台风应对策略加固门窗使用胶带加固玻璃，关闭所有门窗，防止强风破坏储备食物和饮用水准备至少三天的食物和饮用水，以应对断水断电远离危险区域及时撤离沿海低洼地区，前往安全避难场所
滑坡泥石流预防识别危险地带山脚下、陡坡附近、沟谷出口等区域要特别警惕关注降雨情况连续强降雨会增加滑坡风险，需密切关注及时撤离发现异常声响、地面裂缝或树木倾斜应立即撤离
校园安全隐患排查教学楼安全检查定期检查楼梯、走廊、教室，排除安全隐患实验室安全管理规范使用化学品，配备防护装备和急救设施体育设施安全维护检查体育器材牢固性，确保运动场地平整安全用电安全排查检查线路老化，防止超负荷用电和违规接线
消防安全知识火灾类型及扑救方法固体火灾：水、干粉灭火器液体火灾：泡沫、干粉灭火器电气火灾：二氧化碳灭火器金属火灾：特种干粉灭火器常见消防设备使用灭火器：拔销、对准火源根部消火栓：展开水带，对准火焰防烟面罩：密封口鼻，防止吸入烟雾火场逃生技巧保持低姿势爬行，避免烟雾用湿毛巾捂住口鼻摸墙前进，找到安全出口不乘坐电梯，走安全通道
交通安全教育遵守交通规则红灯停，绿灯行，不闯黄灯，不翻越护栏注意交通标志理解并遵守各类交通标志，保持警觉行人安全走人行道，过马路走斑马线，不闯红灯非机动车安全遵守非机动车道行驶规则，不逆行，不载人
食品安全意识饮食卫生习惯饭前便后洗手，生熟分开，彻底煮熟食物识别食品安全标识检查生产日期，查看QS标志，认识食品添加剂信息预防食物中毒不吃变质食品，注意食物保存温度，避免交叉污染
网络安全防范保护个人信息设置复杂密码，不随意分享个人资料防范网络诈骗不点击可疑链接，不轻信网上交易健康上网习惯合理控制上网时间，避免沉迷网络
心理健康与安全85%心理压力源学业压力是青少年主要压力来源3小时户外活动每天建议户外活动时间8小时充足睡眠青少年每日所需睡眠时间
实验室安全操作实验室活动必须穿戴防护装备，了解化学品特性，掌握应急处理方法。勤于整理，安全至上。
运动安全注意事项热身和拉伸运动前充分热身，预防肌肉拉伤正确使用器材了解器材使用方法，注意安全防护补充水分及时补充水分，防止脱水运动损伤处理学会运动伤害的简单处理方法
宿舍安全管理安全项目具体要求常见问题用电安全不使用大功率电器，离开宿舍关闭电源违规使用热得快，充电器长时间插着防盗措施外出锁门，贵重物品妥善保管随手不关门，财物随意放置卫生习惯定期清扫，保持通风，及时清理垃圾囤积垃圾，长期不通风消防安全不使用明火，保持消防通道畅通吸烟，堆放物品阻塞通道
校园暴力预防识别校园霸凌身体伤害、言语攻击、社交排挤、网络欺凌都是霸凌形式有效沟通技巧学会表达自己，尊重他人，避免冲突升级寻求帮助途径告知老师或家长，使用校园求助热线，不要独自承担
应急疏散演练
急救知识普及心肺复苏技术胸外按压与人工呼吸相结合，挽救心跳呼吸骤停患者止血包扎方法直接压迫止血，抬高伤肢，正确包扎伤口骨折固定处理使用夹板固定骨折部位，防止二次伤害
自然灾害模拟演练1地震演练流程听到警报，立即躲在课桌下，保护头部，等指令后有序撤离火灾逃生演练弯腰行进，捂住口鼻，沿指定路线疏散到安全地带洪水避险演练转移到高处，携带应急物资，严格听从指挥
安全教育资源学校提供多样化安全教育资源，包括数字平台、知识手册和视频资料。同学们可以利用这些资源，提高安全意识。
家校合作促进安
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