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心理健康知识竞赛题(+答案)

选择题

1.下列哪种心理属于健康心理？（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。解析：健康心理是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。遇到困难积极克服困难体现了积极的应对态度和良好的心理调适能力，属于健康心理的表现。而抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于消极的心理状态和表现，不利于心理健康。

2.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。解析：从众是指个体在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的社会心理现象。刻板印象是对某个群体产生的一种固定的看法和评价。社会吸引是指个人之间在情感方面相互亲近的现象。服从是指个体按照他人的命令、社会要求去行动。所以本题选C。

3.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）

A.尊重需要

B.安全需要

C.社会需要

D.生理需要

答案：C。解析：马斯洛的需要层次理论将人类的需要从低到高按层次分为五种，分别是生理需要、安全需要、归属与爱的需要（社交需要）、尊重需要和自我实现需要。这里的社会需要表述不准确，通常对应归属与爱的需要，所以选C。

4.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。解析：心理健康的人在社会交往中有正常的人际交往能力和态度。有自己喜欢与不喜欢的人是正常的人际交往表现，体现了个人的情感选择和人际交往的自主性。经常与素不相识的人十分热情地交谈且表现为十分兴奋状态，可能存在过度社交等异常情况；对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心是人际交往中的消极态度；接触异性时经常表现为紧张的情绪，可能存在社交恐惧等心理问题，都不属于健康的社会交往表现。所以选C。

填空题

1.人的气质类型可分为胆汁质、多血质、______和抑郁质。

答案：黏液质。解析：这是心理学中关于气质类型的经典分类，由古希腊医生希波克拉底提出，后经进一步完善。胆汁质的人热情、直率、精力旺盛但易冲动；多血质的人活泼好动、善于交际、反应迅速；黏液质的人安静稳重、踏实、自制力强；抑郁质的人敏感、细腻、情感体验深刻。

2.心理问题分为一般心理问题、严重心理问题、______和精神病性问题。

答案：神经症性心理问题。解析：这是对心理问题严重程度的一种划分。一般心理问题是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。神经症性心理问题已经接近神经症，或者它本身就是神经症的早期阶段。精神病性问题则更为严重，患者往往出现幻觉、妄想等精神病性症状。

3.情绪的基本形式有快乐、愤怒、______和恐惧。

答案：悲哀。解析：快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。这四种情绪是最基本的情绪形式。

4.自我意识包括三种成分：自我认识、自我体验和______。

答案：自我调控。解析：自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现。自我调控是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节，包括自我检查、自我监督、自我控制等。

判断题

1.判断一个人的心理健康状况应把主观感受和客观表现结合起来，多方面、多角度进行分析。（）

答案：正确。解析：心理健康的评估不能仅仅依靠主观感受，因为个体可能会对自己的心理状态存在认知偏差；也不能只看客观表现，因为同样的行为表现可能由不同的心理原因导致。只有将主观感受和客观表现结合起来，从多个方面、多个角度进行综合分析，才能更准确地判断一个人的心理健康状况。

2.心理咨询师应根据来访者的具体情况随意更改咨询方案。（）

答案：错误。解析：咨询方案是心理咨询师与来访者共同商定的，具有一定的科学性和严肃性。虽然在咨询过程中可能会根据来访者的具体情况进行适当调整，但不能随意更改。随意更改咨询方案可能会破坏咨询的连贯性和稳定性，影响咨询效果，同时也违背了心理咨询的专业伦理和规范。

3.气质类型