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1.面对高考，你通常会感到：
A.非常紧张和焦虑B.有些紧张但能够应对C.完全不紧张D.兴奋和期待
2.在课堂上，如果你被老师点名回答问题，你的第一反应是：
A.害怕或紧张B.平静且自信C.惊讶D.无所谓
3.当你遇到学习上的困难时，你会：
A.放弃B.自己努力解决C.寻求帮助D.忽视它
4.你如何评价自己的时间管理能力？
A.很差，总是拖延B.一般，有时会拖延C.良好，偶尔拖延D.优秀，从不拖延
5.在学校里，你感觉自己与同学的关系如何？
A.孤立，没有朋友B.有几个好朋友C.与大多数同学关系良好D.人缘很好，广受欢迎
6.当你在学习中取得好成绩时，你会感到：
A.非常高兴和自豪B.有点高兴C.没什么特别的感觉D.压力增大，担心下次表现
7.你如何看待失败？
A.无法接受，感到非常沮丧B.可以接受，但会有些失望C.作为学习的机会D.不关心失败
8.你觉得自己在学校的压力主要来自哪里？
A.家庭期望B.学业竞争C.社交关系D.自我期望
9.你通常如何处理与同学之间的冲突？
A.避免或逃避B.激烈争吵C.尝试沟通解决D.寻求第三方帮助
10.你对未来的规划和目标是否清晰？
A.完全没有规划B.有一些想法，但不具体C.有明确的目标和计划D.正在探索中
11.你觉得自己在高三的学习状态如何？
A.非常投入B.比较投入C.一般D.不太投入
12.你如何看待高考对人生的影响？
A.非常重要B.重要，但不是唯一C.有一定影响D.影响不大
13.你觉得自己在学习中最需要改进的是什么？
A.学习方法B.时间管理C.专注力D.应试技巧
14.你如何看待与老师的互动？
A.非常重要B.重要C.一般D.不太重要
15.你在学习时是否会因为外界干扰而分心？
A.经常B.有时C.很少D.从不
16.你如何看待高三的课业负担？
A.非常重B.较重C.适中D.较轻
17.你在学习过程中是否会给自己设定具体的奖励机制？
A.经常B.有时C.很少D.从不
18.你如何看待与家长的关系？
A.非常融洽B.比较融洽C.一般D.不太融洽
19.你在学习中是否会主动寻找额外的学习资源（如参考书、在线课程等）？
A.经常B.有时C.很少D.从不
20.你对即将到来的高考有何期待？
A.非常期待B.有些期待C.不确定D.不期待
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