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2025年立春的饮食讲究和神奇传说

立春，为二十四节气之首，于每年公历2月3-5日交节，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“起先”之意;春，代表着暖和、生长。以下是我为大家整理的立春的饮食讲究和奇妙传闻，盼望能给各位供应协助!

打春有什么禁忌和说法

1、不行与人吵架、争吵

不管立春这天出现什么状况，有事儿说事，千万不要大吼大叫，与人争讼。假设是遇到突发事务，把握一个原那么——既然是出现了不妙的状况，那就不要让它再扩散下去，把整个立春都毁掉，尽量的“大事化小，小事化了”。

2、不行见血光

像杀鸡宰羊的事儿，尽量不要在这一天干，因为动刀见血，无论如何，都不是一种好的预兆。

3、最好不要去医院

除非是遇到了非去不行的状况，否那么不要去医院，不管是自己看病，还是去看别人的病。当然了，在医院上班的人除外。

4、立春之日不理发

头发之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌动，万物朝气待发，不宜在此萌发之时损害!

5、不行睡懒觉或长卧不起

我们说春暖大地是阳气起先起步、起升的时候，顺应自然的做法应当早起，并多站立或走动来迎接新春，无论从安康养生角度来说，还是从风水旺运的层面讲都是特别必要的。

6、出嫁的女人立春之日最好不要回娘家

因为在古代，女人一旦出嫁就跟随丈夫，成了别人家的人，尤其是在立春这天，乃一年之计的重中之重，这个时候回娘家难免有“回春”之像。有人说“春归娘家去，来年又一春，寓意要再嫁人了”，虽然这种说法太过激，但无论如何，两口子日子假设真过得好，断也没有每天赖在娘家的媳妇。

7、立春不搬迁

立春是时空能量过度和交接之时，自然不宜搬迁，更何况假设是一年之始便动乱搬迁，新的一年何来平稳日子呢?

8、立春不醉酒

喝酒原本是为了快乐、助兴，但假设把握不好量，喝醉而导致昏沉，甚至耍酒疯，吵架等不雅的行为就得不偿失了。

9、立春不沉溺嬉戏

嬉戏是闲暇无聊时有时为之的调剂，但假设把玩嬉戏当成了人生看法，唯恐不管做什么都难成大事。有道是“你对人生如嬉戏，人生待你亦如此。”不过，专业从事嬉戏行业，吃这碗饭的人除外。

10、立春之日不宜变卖大件固定资产

例如卖房子卖地卖汽车等等。虽然说许多人卖房子卖地是为了挣钱，是因为投资获利，但最好不宜在立春这天。

立春饮食有讲究

宜清淡

春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来限制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等病症的加重。立春过后，平日脾胃不好的人，必须要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。

宜温补

道别大寒，进入立春，应适当削减进补，可顺应季节的改变多吃些温性的食物，比方大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。

宜甘润

春天气候改变快，空气时而枯燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，时时出现没有食欲的状况。这时候应多吃甘味食物。要留意的是，甘味和甜味不完全一样。所谓甘味食物，不仅指食物口感有点甜，更重要的是具有滋补脾胃的作用，多吃甘味食品可补益人体的脾胃之气。

甘味食物中首推大枣和山药，常吃这两样东西有助于提升人体免疫力。也可以将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，能预防胃炎和胃溃疡的复发。此外，还有菠菜、芋头、红薯、土豆、黑木耳、桂圆、栗子等，都是不错的甘味食物。

忌辛辣

立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。初春时期，人体呼吸系统反抗力下降，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，辛辣的食物刺激呼吸道，且损耗阳气，导致上火，更易感染病毒。

忌酸收

中医认为，春季对应五脏中的肝脏，简单肝气过旺。酸味简单入肝，且具有收敛之性，多吃不利于阳气生发和肝气的疏泄，反而使本就旺盛的肝气更盛，伤及脾胃。具有酸性的食物如西红柿、柑橘、柠檬、乌梅等都不宜多吃。

立春的奇妙传闻

立春是我们重要的节气之一，我国各地农村人总是把立春叫打春，而打春这天，乡人又有一个习俗，就是在立春时刻，不管大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫啃春。要说这啃春习俗的来历，还有个奇妙的传闻，此时此刻不妨跟着我一起去看看。你们想了解更多这方面的吗?

传闻，远古的时候，人们在狩猎的同时，起先搞点农业，那时候三皇五帝也都把种粮列为万行之本。乡人呢，更是以种粮为天职。所以，不管三皇五帝，还是乡人百姓，对一岁之首的春，更是心里非常重视。那时候，人们到了立春这天，便用各种各样的方式，仪式来庆祝。有一年的立春前，当人们整理利落田地场院，打算热喧闹闹迎接立春时，不料，瘟疫四起，使得全部人都传染上了一种说不出的疾病。这种病很怪，人人心虚气短，失神落魄，没有一丁点精神，那模样真像喝醉了酒似的，个个都是头重脚轻，连抬抬手的力气也没有。

立春前一天，一个老道妆扮的人来到了一个村庄。他见村庄里静得听不到鸡鸣狗叫，更不见有人走动，觉得惊奇万分。他来到了村边的一户人家，敲敲门，没人