北京市房山区实验中学高二体育与健康《挺身式跳远》教学实录 新人教版.docx

北京市房山区实验中学高二体育与健康《挺身式跳远》教学实录新人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：新授课，以“挺身式跳远”技术教学为主。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本第二章“田径运动”中“跳远技术”相关，学生在学习过程中，将复习并巩固起跳、腾空、落地等基本技术动作，同时学习如何运用摆动腿、摆动臂等技巧提高跳远成绩。

二、核心素养目标

1.培养学生健康第一的体育观念，提高学生参与体育活动的积极性和兴趣。

2.培养学生运动技能，增强体质，提高自我保护能力。

3.培养学生团队合作精神和竞争意识，提升人际交往能力。

4.培养学生克服困难、坚持不懈的意志品质，增强自信心。

三、学情分析

本节课面对的是高二年级的学生，这一阶段的学生在体育与健康课程中已经具备了一定的体育基础和运动技能。在知识方面，学生对田径运动有一定的了解，对跳远的基本技术动作有所认识。在能力方面，学生的身体素质和运动能力有所提高，能够进行简单的跳跃动作练习。然而，由于个体差异，学生在技术动作的掌握程度、身体协调性、反应速度等方面存在一定差异。

在素质方面，学生的体育兴趣和参与度较高，但部分学生可能对跳远这种较为枯燥的项目兴趣不高。此外，学生在课堂纪律和合作意识方面表现不一，有的学生能够积极参与课堂活动，有的则较为被动。这些因素对课程学习有一定影响。

在行为习惯方面，部分学生存在动作不规范、注意力不集中、运动过程中保护意识不强等问题。这些问题可能导致学生在练习过程中受伤，或者影响学习效果。因此，在教学过程中，需要针对学生的不同特点，采取有针对性的教学方法和措施，帮助学生养成良好的运动习惯，提高运动技能，确保学生在安全、有序的环境中学习。

四、教学资源

1.软硬件资源：田径场、跳远沙坑、起跳板、秒表、跳远助跑标志线、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学管理系统。

3.信息化资源：跳远技术动作视频、学生跳远成绩记录表。

4.教学手段：示范讲解、分解练习、游戏教学、竞赛教学。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“大家平时都喜欢哪些运动？”来引导学生思考，并引入跳远这项运动。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的跳远基本姿势和起跳技巧，提醒学生这些是本节课学习的基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解挺身式跳远的技术要领，包括助跑节奏、起跳动作、腾空姿势和落地技巧。

-举例说明：通过播放跳远运动员的视频，展示挺身式跳远的完整动作，让学生直观理解。

-互动探究：教师提出问题，如“为什么起跳时要用力向后摆腿？”引导学生思考并讨论。

3.技术分解与示范（约15分钟）

-分解练习：教师将跳远动作分解为几个步骤，逐一进行示范，包括助跑、起跳、腾空和落地。

-教师示范：教师现场示范挺身式跳远，强调动作的要点和注意事项。

4.学生实践（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

-教师指导：教师针对学生的具体问题进行个别指导，纠正动作错误。

5.巩固练习（约20分钟）

-学生分组练习：学生分组进行助跑、起跳、腾空的练习，教师观察并记录学生的进步。

-纠正与反馈：教师对学生的练习进行点评，指出需要改进的地方。

6.创新与提高（约15分钟）

-比赛环节：组织学生进行跳远比赛，激发学生的竞争意识。

-分析与总结：比赛结束后，教师带领学生分析比赛中的优点和不足，总结经验。

7.课堂小结（约5分钟）

-回顾本节课学习内容：教师带领学生回顾本节课学习的技术要领和注意事项。

-布置作业：布置课后练习作业，要求学生在家中练习跳远，并记录练习成果。

8.教学反思（课后）

-教师根据学生的表现和练习情况，进行教学反思，总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握程度：通过本节课的学习，学生能够掌握挺身式跳远的基本技术动作，包括助跑节奏、起跳时机、腾空姿势和落地技巧。学生在练习中能够较好地模仿教师的示范，动作规范度有所提高。

2.动作协调性：学生在学习过程中，通过反复练习，动作协调性得到明显提升。在助跑和起跳过程中，学生的步伐、摆臂和腿部的协调配合更加默契。

3.运动能力提高：学生在学习跳远的过程中，身体素质得到了锻炼和提高。尤其是下肢力量、爆发力和耐力等方面，都有所增强。

4.安全意识增强：学生在学习过程中，逐渐意识到运动安全的重要性。在练习和比赛中，能够遵守规则，注意自我保护，降低受伤风险。

5.团队合作能力：在小组练习和比赛中，学生学会了与他人合作，共同进步。在互相帮助、鼓励的过