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破茧成蝶：愤怒情绪团体辅导重塑初中生心理健康与情绪表达新篇

一、引言

1.1研究背景

初中阶段是个体成长的关键时期，学生不仅在生理上经历快速发育，心理方面也面临诸多变化与挑战。这一时期，学生的情绪体验具有半成熟、半幼稚的矛盾性特点，情绪波动较大且稳定性不足，容易受到各种负面情绪的影响。其中，愤怒情绪在初中生中较为常见，对他们的学习、生活和人际关系都可能产生重要作用。

据相关研究显示，约16.5%的初中生每周体验愤怒的频率大于1次，属于高频愤怒群体。初中生的愤怒情绪若得不到合理处理，会带来一系列不良后果。在人际关系方面，愤怒可能导致冲突和矛盾的产生，破坏与同学、老师和家人之间的关系，使