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心理健康选择题

《心理健康》测试题

《症状自评量表—SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精

神障碍和心理疾病门诊检查量表

注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据

最近一星期以内,您的实际感觉，选择适合的答案点击,请注意不要漏题。

没有(1）很轻(2）中等(3)偏重(4）

严重（5)

1。头痛

2.神经过敏,心中不踏实

3。头脑中有不必要的想法或字句盘旋

4。头昏或昏倒

5。对异性的兴趣减退

6。对旁人责备求全

7.感到别人能控制你的思想

8.责怪别人制造麻烦

9。忘记性大

10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

11.容易烦恼和激动

12.胸痛

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13.害怕空旷的场所或街道

14.感到自己的精力下降,活动减慢

15。想结束自己的生命

16。听到旁人听不到的声音

17.发抖

18。感到大多数人都不可信任

19。胃口不好

20.容易哭泣

21.同异性相处时感到害羞不自在

22.感到受骗,中了圈套或有人想抓您

23。无缘无故地突然感到害怕

24.自己不能控制地大发脾气

25.怕单独出门

26。经常责怪自己

27.腰痛

28.感到难以完成任务

29.感到孤独

30。感到苦闷

31.过分担忧

32.对事物不感兴趣

33。感到害怕

34.我的感情容易受到伤害

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35.旁人能知道您的私下想法

36.感到别人不理解您不同情你

37。感到人们对你不友好,不喜欢您

38.做事必须做得很慢以保证做得正确

39.心跳得很厉害

40.恶心或胃部不舒服

41.感到比不上他人

42.肌肉酸痛

43。感到有人在监视您谈论您

44。难以入睡

45。做事必须反复检查

46。难以作出决定

47。怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

48.呼吸有困难

49.一阵阵发冷或发热

50。因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动

51.脑子变空了

52.身体发麻或刺痛

53。喉咙有梗塞感

54。感到对前途没有希望

55.不能集中注意力

56。感到身体的某一部分较弱无力

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57。感到紧张或容易紧张

58。感到手或脚发

59。想到有关死亡的事

60。吃得太多

61。当别人看着您或谈论您时感到不自在

62.有一些不属于您自己的想法

63。有想打人或伤害他人的冲动

64.醒得太早

65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

66.睡得不稳不深

67.有想摔坏或破坏东西的冲动

68.有一些别人没有的想法或念头

69。感到对别人神经过敏

70。在商店或电影院等人多的地方感到不自在

71.感到任何事情都很难做

72。一阵阵恐惧或惊恐

73。感到在公共场合吃东西很不舒服

74。经常与人争论

75.单独一人时神经很紧张

76。别人对您的成绩没有作出恰当的评价

77.即使和别人在一起也感到狐单