青春期性健康知识教育.pptx

青春期性健康知识教育

演讲人：

日期：

目录

CONTENTS

01

青春期生理变化

02

青春期心理调适

03

青春期人际交往

04

性健康与自我保护

05

青春期性教育案例与实践

06

青春期性教育的未来展望

01

青春期生理变化

生理发育特征

青春期第二性征发育

男性表现为喉结突出、声音变低、肌肉发达等；女性表现为乳房发育、月经初潮、骨盆变宽等。

身高与体重迅速增长

骨骼发育

青春期是生长发育的重要时期，身高和体重会迅速增长。

骨骼快速生长，骨密度增加，使身体逐渐强壮。

1

2

3

生理卫生保健

饮食与营养

营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，以满足生长发育的需要。

运动与