专注力30天训练天天练.docVIP

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专注力训练

孩子感兴趣的事情

专注力才会更集中

小蝴蝶采蜜

请你画出小蝴蝶采蜜的线路。箭头代表飞行次数。

在观察方向的同时还要记住飞行的次数。

目的:提高小朋友的思维力和专注力。

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十全十美

方法:将相加得十的数字连起来,每行的数字都要用到。

目的:复习口算的同时提升专注力。

第一组:3842346

第二组:2366481

第三组:7153851

第四组:2976321

编码训练

提高孩子专注力,锻炼孩子注意力的分配性。

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听动训练

训练方法:妈妈读一组数字,听到数字3拍一下手。

目的:改善上课走神溜号。

第一组:4563129345738

第二组:5364231934855

第三组:1564392134336

第四组:8376943236531

第五组:7489345138632

每一组读完提问孩子一共有几个3.

听觉训练

----正听反说

方法:家长放慢速度正着说,孩子听到后反着说。

目的:提高孩子听觉广度和记忆力。

第一组:21---5---14---3---2

第二组:17---4---10---9---7

第三组:5---19---8---1---12

第四组:13---15---18---2---5

第五组:20---4---21---7---3

数字迷宫

目的:锻炼孩子的专注力、追踪事物能力,减少漏题的发生。

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反口令动作

抬头低头

起立坐下

拍手跺脚

大笑大哭

举双手手放下

摸耳朵指鼻子

向前走向后走

我变高了我变矮了

向前跳向后跳

看左边看右边

抬左腿抬右腿

伸右脚伸左脚

举左手举右手

向左转向右转

向左看齐向右看齐

摸左耳摸右耳

捂左眼捂右眼

迈左腿迈右腿

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