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七年级上册笔记

第一课珍惜新起点

第一节、新学校新同学

一、主要观点：

1、相识新同学之后，我们将在这个班级中共同学习和生活，我们都希望和谐相处，，生活在一个的集体中。

其次节、创建新集体

一、主要观点：

1、当我们有了后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。

2、彩虹的漂亮在于它的七色光彩，班级的漂亮在于我们每个人的。

3、俗话说：“一篱笆三个桩，一个英雄三个帮。”只有，，我们才能奏出最美丽的班级乐章，在集体中不断成长。

4、我们每个人都能在班级中找到自己的位置，只有我们各尽其能，发挥所长，奉献集体，才能创建优秀的班集体。

其次课把握学习新节奏

一、学习新天地（如何提高自身的学习？）

我们应当正确相识初中学习的新特点。

学会做自己学习的管理者：学会自主学习，提高学习效率，科学支配学习时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。

了解自己的学习方式，选择让我们学习起来更开心、更有效率的方式。找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。

老师的教学也是各有特点，感受他们各自的独特魅力。

二、享受学习

要形成良好的学习看法。

学习中有苦更有乐。因为学习是一个探究和发觉的过程，须要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发觉自身的潜能，获得一种不断超越自己的欢乐。

主动探究世界的奥妙，通过学习满意自己的新奇心，发觉自己的潜能，享受学习的欢乐。

第三课珍爱生命

一、世界因生命而精彩

多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最宝贵的财宝，世界因生命的存在而变得生动精彩。

生命须要相互关爱，因为：

生命是坚韧的，也是脆弱的，想生活在丰富多彩的世界里，就须要我们去关爱与呵护四周的生命。

每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命休戚相关，须要相互敬重、相互关爱。破坏人类赖以生存的生态环境，最终受损害的还是人类自己。

二、人的生命的独特性

人类是自然界的一部分，人的生命具有独特性，表现在：

人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有才智。

人的生命独特性更多表现在，人的特性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

每个人要依据自己的特性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的才能。

珍爱我们的生命（如何珍爱？）

永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

确定生命，敬重生命：

每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，从现在做起，从一点一滴小事做起。

华蜜欢乐的生活从悦纳生命起先，世界上没有十全十美的生命。

在确定、敬重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。自己生命受到威逼时不轻言放弃，他人生命遭受逆境须要帮助时，尽自己所能伸出救济之手。

延长生命的价值：生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们珍爱生命，就应让有限的生命焕发光彩，不断延长生命的价值。

第四课欢快的青春节拍

一、走进青春

青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，青春期的身体变更主要表现在：身体外型的变更，身体内部器官的完善，性机能的成熟。进入青春期，我们对自己身体的变更变得更加敏感。我们应悦纳自己的生理变更。

青春期心理充溢着冲突，这些冲突，是我们成长过程中正常的心理现象。它们构成了我们向前发展的动力，但假如处理不好这些冲突，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。

我们应通过各种方式，借助各种力气调控内心心理冲突，学会克服青春期的苦恼：

可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；

②自己也要学会当自己的“心理医生”。

保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺当度过青春期。

二、感悟青春

青春误读：

在敬重与关爱的环境中，更能进一步体会青春成长的美妙。

②人格独立不是故作姿态，真正的特性在于从内心散发的魅力，真正的独立是渐渐摆脱依靠，勇于为自己行为负责的精神。

③男女同学之间的正常交往，有益于身心健康发展，可以优势互补，取长补短。我们应学会用恰当的方式与异性交往。

青春不仅仅是身体变更，更多体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。

青春是活力的象征，蕴涵着才智、英勇和意志。

三、祝愿青春

青春的华蜜须要我们细致体会。

青春是美妙的，所以须要我们更加珍惜，开创人生。

第五课自我新期盼

一、日新又新我常新

人是不断变更发展的，正确相识自己，就要做到用全面、发展的眼光看待自己，才能形成比较清楚的自我整体形象。

全面地相识自己：

既要相识自己的外在形象，又要相识自己的内在素养。美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地相识、评价自己的优缺点。

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