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在每年公历10月7日-9日交节。寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。;;;寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;;寒露以后,北方冷空气已有一定势力,中国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。
受冷高压的控制,昼暖夜凉,白天往往秋高气爽。
寒露传统习俗
主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。;;寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。;;一、鸿雁来宾。
鴈以仲秋先至者为主,季秋后至者为宾。
《通书》作来滨。
滨,水际也,亦通。;二、雀入大水为蛤。
雀,小鸟也,其类不一,此为黄雀。大水,海也,《国语》云:雀入大海为蛤。
盖寒风严肃,多入于海。变之为蛤,此飞物化为潜物也。蛤,蚌属,此小者也。;;寒露到,天气由凉爽转向寒冷。
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃,于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
芝麻,在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价,可广泛应用于食疗。;寒气露冷,秋分至寒露,为秋茶。
秋茶中以正秋茶为最佳,每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之正秋茶。
茶分春秋,喝茶却能不分时间地点。
寒露已过,新茶已上。;;吃了寒露饭,单衣汉少见。寒露时节人人忙,种麦摘花打豆场。寒露到霜降,种麦就慌张。
秋分早,霜降迟,寒露种麦正当时。
寒露到霜降,种麦日夜忙。要得苗儿壮,寒露到霜降,夏至两边豆,重阳两边麦。;寒露时节天渐寒,农夫天天不停闲。
小麦播种尚红火,晚稻收割抢时间。
留种地瓜怕冻害,大豆收割寒露天。
黄烟花生也该收,晴朗天气忙摘棉。贪青晚熟棉花地,药剂催熟莫怠慢。;;天凉后,很多人本能地喜温喜热,容易出现内热上火的情况,对养阴不利。
深秋季节寒冷而干燥,应该以保养阴精为主,正如中医四时养生所说:“春夏养阳,秋冬养阴。”
因此,饮食上,要适当多吃一些滋阴润燥的食物。;进入秋季由于天气干燥,一些忙碌的上班族可能会出现口舌干燥、牙??肿痛等上火的症状,这时候千万别盲目喝凉茶想要降火。
寒露时节,上火往往是因为气阴两虚或者气不化阴,盲目喝凉茶可能会加重秋燥,耗气伤阴。;在每年公历10月7日-9日交节。寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。
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