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《24式太极拳(第1-3节)》说课教学案例

?一、指导思想

?根据初中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，增强体质，提高技术。

二、教学背景分析?

1、教材分析

?该节课是24式太极拳单元的第二节课。教学目标?是要求学生初步掌握24式太极拳的技术动作，体会出24式太极拳节奏。24式太极拳的技术对于初中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外24式太极拳对人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

2、学情分析

本次授课对象为初中学生，学生人数共计21人，分别为男女生。并且太极拳是我们国家一项宝贵的文化遗产，它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。在教学过程中，让学生更快掌握与领会，并真正起到强身健体的促进作用。

?三、教学目标

1、认知目标：掌握并且熟练24式太极拳第一节。了解太极拳的名称、运动基本要求，提高学生对武术的兴趣。

2、体能目标：通过太极拳的练习和各种素质锻炼，发展学生的协调性、柔韧、灵敏、耐力、力量等素质。

3、技能目标：通过老师整体示范、单个动作示范、分解示范等方法让学生观察、模仿、相互交流、尝试练习。并且使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形、身形正确到位。

4、情感目标：让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极认真的参与到体育活动中。培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。在课堂上培养学生谦虚好学、严谨的态度，以及团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德、吃苦耐劳、挑战自我永不服输的精神。

?四、单元计划

24式太极拳单元共安排11课次，本次课为第2课次

课次

教学内容

教学重点、难点

1

太极拳的基本功法

重点：太极拳的手型、步型的动作方法

难点：基本手型、步型的灵活转换

2

24式太极拳第1-3式

重点：重心转换

难点：基本手型、步型的灵活转换

3

24式太极拳第4-6式

重点：动作方向、步伐

难点：基本手型、步型的灵活转换

4

24式太极拳第7-9式

重点：揽雀尾的棚、捋、挤、按

难点：基本手型、步型的灵活转换

5

24式太极拳第10-12式

重点：云手的重心转换

难点：基本手型、步型的灵活转换

6

24式太极拳第13-15式

重点：蹬脚的高度、脚的状态

难点：基本手型、步型的灵活转换

7

24式太极拳第16-18式

重点：下势起身时的步骤

难点：基本手型、步型的灵活转换

8

24式太极拳第19-21式

重点：搬拦捶时的先后顺序

难点：基本手型、步型的灵活转换

9

24式太极拳第22-24式

重点：如封似闭的中心

难点：基本手型、步型的灵活转换

10

24式太极拳完整练习

重心的转换、手与脚的配合

11

考试

各动作能顺利连接，眼神跟随手的主要动作走，而且连续不断，与伴奏音乐保持一致。

五、教学方法与手段

根据本课教学内容枯燥的特点，针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、以语言传递信息为主的教学法：如讲解法，精讲多练，抓住重、难点；提问法，在练习过程中提问可增强学生对动作的记忆；讨论法，可加深学习的印象，是学生自主掌握知识。

2、以直接感知为主的教学方法：示范法，动作规范、美观，具有模仿性和灵活性；演示法、帮助发、试听引导法等

3、以身体练习为主的教学法发：分解练习法、完整示范发、领会教学法、循环练习法等。

4、以情境和竞赛为主的教学方法：游戏法、竞赛法、情境法，给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力；

5、以探究活动为主的教学法：自由练习教学，给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，以学生自主探究学习为主线发展学生的创新能力；小群体分层次教学，把学生按照理解动作的程度，进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况，都得到锻炼。

六、教学过程

教学过程

教学过程

教学时间

教学内容

运动负荷

组织教法与要求

次数

时间

开始部分

3

课程常规

体委整队报告人数

师生问候、宣布本次课的任务及要求

安排见习生

3

队形：两列横队（如图）

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◎

要求：见习生随堂听课

准备部分

7

准备活动

绕田径场慢跑

原地徒手操

7

队形：绕田径场慢跑

队形：横队散开的体操队形

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