武术组合动作练习 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

武术组合动作练习教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：武术组合动作练习

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月20日上午第二节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，提高动作的准确性和协调性。

2.增强学生的健康意识，学会科学锻炼方法，预防运动损伤。

3.培养学生的团队协作精神，通过集体练习提高集体荣誉感。

4.传承中华武术文化，激发学生对民族传统文化的热爱和自豪感。

学习者分析

1.学生已经掌握的知识：高一学生通常对武术有一定的了解，可能已经接触过简单的武术动作，具备一定的身体协调性和基本的运动技能。

2.学习兴趣、能力和学习风格：学生对武术练习表现出较高的兴趣，愿意参与集体活动。他们在运动能力上存在个体差异，部分学生可能具备较好的运动基础，而另一些学生可能需要更多的时间和指导来掌握动作。学习风格上，学生既有喜欢独立练习的，也有偏好团队合作学习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能因为动作不规范而感到困难，需要教师耐心纠正。此外，学生在练习过程中可能会遇到体能不足、动作协调性差等问题。对于初学者，理解武术动作的内涵和技巧也是一大挑战。教师需要关注学生的个体差异，提供针对性的指导和帮助。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，教师通过标准动作示范，结合要点讲解，帮助学生理解和模仿。

2.实施分组练习，鼓励学生相互观摩、纠正动作，提高练习效果。

3.利用多媒体教学，展示武术动作的起源和演变，激发学生兴趣。

4.设计动作分解练习，帮助学生逐步掌握复杂动作。

5.通过游戏化教学，如“击打靶心”等，提高学生练习的趣味性和积极性。

教学流程

1.导入新课

详细内容：教师以展示武术名家的精彩片段开始，引导学生关注武术的韵味和魅力，激发学生的学习兴趣。随后，教师简要介绍本节课的学习目标和主要内容，让学生对武术组合动作练习有初步的认识。

用时：5分钟

2.新课讲授

（1）动作讲解

详细内容：教师详细讲解本次课将要学习的武术组合动作，包括动作名称、动作要领和注意事项。通过慢动作展示，让学生充分理解动作的结构和要点。

（2）动作示范

详细内容：教师进行标准动作示范，强调动作的连贯性和节奏感，让学生直观地感受动作的美感和技巧。

（3）动作分解

详细内容：将复杂动作分解为几个简单步骤，逐一讲解和示范，帮助学生逐步掌握动作。

用时：10分钟

3.实践活动

（1）学生跟学

详细内容：学生跟随教师的示范，逐个动作进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

（2）分组练习

详细内容：将学生分成若干小组，每组选择一名组长，负责组织本组成员进行练习。教师观察各小组的练习情况，对动作不规范的小组进行针对性指导。

（3）集体展示

详细内容：各小组进行集体动作展示，教师点评各组的动作质量，并对优秀小组给予表扬。

用时：20分钟

4.学生小组讨论

（1）动作要领

举例回答：如何正确掌握武术动作的起势和收势？

（2）动作连贯性

举例回答：在练习过程中，如何保持动作的连贯性和节奏感？

（3）动作保护

举例回答：在练习过程中，如何避免受伤？

用时：5分钟

5.总结回顾

详细内容：教师对本节课的学习内容进行总结，强调动作要领和注意事项。同时，引导学生反思自己在学习过程中的收获和不足，为下一节课的学习做好准备。

用时：5分钟

总计用时：45分钟

知识点梳理

1.武术基本概念

-武术的定义：中国传统文化的瑰宝，结合了技击、健身、娱乐和艺术于一体的综合性体育项目。

-武术的分类：拳术、器械、对练、集体表演等。

2.武术动作的基本要素

-动作名称：每个动作都有特定的名称，便于记忆和交流。

-动作要领：包括动作的起势、过渡、收势等，是动作执行的核心。

-动作节奏：动作的快慢、强弱、缓急，体现了武术的韵律美。

-动作风格：不同流派和地域的武术具有不同的风格特点。

3.武术练习方法

-单一动作练习：对单个动作进行反复练习，以掌握动作要领。

-组合动作练习：将多个动作串联起来，形成连贯的动作组合。

-对练练习：两人或多人在对抗中练习，提高实战能力。

-集体表演练习：多人合作完成集体动作，培养团队协作精神。

4.武术教学原则

-安全第一：在练习过程中，确保学生的安全，避免运动损伤。

-循序渐进：根据学生的接受能力，逐步提高练习难度。

-因材施教：针对学生的个体差异，制定个性化的教学方案。

-激发兴趣：通过多种教学方法，提高学生的学习兴趣。

5.武术锻炼