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大学生社交焦虑、社会支持与手机依赖的关联性探究

一、引言

1.1研究背景

随着智能手机的迅速普及，其功能日益强大，涵盖社交、娱乐、学习、工作等多个领域，成为人们生活中不可或缺的工具。大学生作为对新事物接受能力较强的群体，手机在他们的生活中占据着极为重要的地位。相关研究表明，大学生的手机使用率近乎100%，超八成大学生存在“手机依赖”，日均使用手机超5小时，18点以后更是大学生使用手机的高峰期，71%的学生在21点到0点间使用手机，53%在18到21点使用手机。手机依赖不仅影响大学生的学习效率、睡眠质量，还对他们的心理健康和社交能力产生了负面影响。

与此同时，大