10.1 爱护身体 课件-统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

;10.1爱护身体;1.政治认同：明白爱护身体是对自己、家庭和社会负责的表现，树立正确的价值观，增强对国家倡导的健康理念的认同。

2.法治观念：懂得拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气，拥有健康的心理和丰富的精神世界。

3.健全人格：热爱生命、树立正确的健康观，认同自己是自身健康的第一责任人的观念。

4.责任意识：关注自身健康，共同营造健康的生活环境，增强对家庭和社会的责任感。;;;为什么要保持身心健康？;①身体是生命存在的根本。

②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。;脆皮大学生是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却很多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。由于主人公绝大部分是在校大学生，网友因此给了他们一个特别的外号:“脆皮大学生”——脆弱易受伤。

究其根本，脆皮现象的出现与大学生生活节奏加快、健康理念缺失、不良的生活习惯等因素相关。当代大学生的空闲时间不是窝在宿舍追剧、打游戏，就是待在图书馆里备考学习，缺乏锻炼的同时身体免疫力自然会下降。许多大学生半夜十二点之后睡觉已成常态。再加上饮食不规律，不吃早饭，总点外卖，吃一些高糖高油食品，身体亮红灯也就不难理解。

;采访：有没有必要年年体检？;;①爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，积极主动获取健康信息。;3.如何关注自己的身体状况?;;;;;;;课堂小结;1.2024年春晚歌曲《健康到到令》的歌词写道:一大早空气多好/千万别浪费/养生秘方不只枸杞和保温杯/阳光比黄金还贵/出门去晒背/来打个八段锦/气血舒畅美美美……这启迪我们要(）

A.真诚待人，善于沟通

B.养护精神，守护生命

C.爱护身体，珍爱生命

D.取人之长，补已之短;2.守护生命就要爱护身体。下列属于爱护身体的做法是（）

①小红养成了每天坚持体育锻炼一小时的习惯

②小白搜集防疫知识，增强自我防护

③小黄热衷志愿服务活动，???炼社会实践能力

④小兰经常熬夜看动漫、追剧、玩游戏

A．①② B．③④ C．②③ D．①④;3.古人有“身体发肤，受之父母”的说法，轻视生命是对父母的不孝。所以，我们要加倍爱护自己的生命。爱护身体就应该（）

①关注自己的身体状况

②养成健康的生活方式

③积极、主动、科学地锻炼身体、强健体魄

④培养不怕困难、坚持不懈的品质

A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④

;4.朋友圈经常有人晒出自己的“步数’“卡路里消耗数”，全民健身已成为一种社会风尚。人们日益重视身体健康是因为(）

A.这样可以在朋友圈炫耀，吸引眼球

B.积极参加体育锻炼是珍爱生命健康的唯一方式

C.身体是生命存在的根本

D.参加运动是生命中最重要的事情

;5.《中华人民共和国体育法》第十七条规定：国家倡导公民树立和践行科学健身理念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。对此，公民应该（）

①在日常生活中养成健康的生活方式

②在全社会营造浓厚的体育锻炼氛围

③增强健身意识并珍爱生命关注身体

④为自己安排好合理的体育锻炼时间

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④