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2024年8月公共营养师基础知识试题(附参考答案解析)
一、单选题(共20题,每题1分,共20分)
1.为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()。
A、牛、羊、猪肉类
B、鱼蛋类
C、谷薯类
D、大豆及其制品
E、蔬菜水果类
正确答案:D
答案解析:大豆及其制品富含优质蛋白质,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,易于消化吸收,同时含有多种对老年人有益的生物活性成分,如大豆异黄酮等,有助于预防心血管疾病等。相比牛、羊、猪肉类,过多摄入可能会导致脂肪摄入过高;鱼蛋类虽然也是优质蛋白来源,但不如大豆及其制品全面;谷薯类主要提供碳水化合物;蔬菜水果类主要提供维生素、矿物质和膳食纤维等,蛋白质含量相对较低。所以老年人最佳的食物选择是大豆及其制品。
2.女,40岁,喝牛奶后常出现腹痛、腹泻等症状,可建议其食用()。
A、酸奶
B、奶粉
C、脱脂奶
D、炼乳
正确答案:A
答案解析:酸奶中含有乳酸菌等有益菌,有助于调节肠道菌群,改善肠道功能,对于喝牛奶后出现腹痛、腹泻等乳糖不耐受症状的人来说,酸奶是一个较好的选择。而脱脂奶、炼乳、奶粉仍然可能含有一定量的乳糖,可能会引起类似症状。
3.胃分泌的内因子不足时,则吸收()不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。
A、维生素A
B、维生素B1
C、维生素B2
D、维生素B12
正确答案:D
答案解析:内因子能与维生素B12结合,形成复合物,保护维生素B12不被小肠内水解酶破坏,促进维生素B12在回肠的吸收。当胃分泌的内因子不足时,维生素B12吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。
4.老年人的基础代谢与中年人相比降低()
A、25%~30%
B、30%~35%
C、15%~20%
D、20%~25%
正确答案:C
5.某男性,48岁,身高175cm,体重80kg,患糖尿病3年余。如果他选择的是低GI食物,那么碳水化合物供能比最多可达()
A、60%
B、45%
C、65%
D、50%
E、40%
正确答案:A
6.属于糖尿病患者典型症状的是()
A、少尿
B、眩晕
C、饮食减少
D、体重増加
E、多尿
正确答案:E
答案解析:糖尿病患者典型的症状是“三多一少”,即多饮、多食、多尿及体重减轻。多尿是由于血糖升高导致渗透性利尿,使尿液增多。体重增加不是糖尿病典型症状;少尿不符合糖尿病表现;饮食减少不是典型症状;眩晕也不是糖尿病的典型症状。
7.关于糖尿病的营养防治说法正确的是()
A、糖尿病患者应严格一日三餐不能増减
B、糖尿病患者应选择高GI食物
C、饱和脂肪酸有降血脂和预防动脉粥样硬化的作用
D、缺锌将使胰岛素合成减少
E、可溶性膳食纤维将使餐后血糖升高
正确答案:D
答案解析:糖尿病患者饮食可根据实际情况进行适当调整,并非严格一日三餐不能增减,A错误;糖尿病患者应选择低GI食物,B错误;不饱和脂肪酸有降血脂和预防动脉粥样硬化的作用,C错误;缺锌会使胰岛素合成减少,D正确;可溶性膳食纤维可延缓碳水吸收,降低餐后血糖,E错误。
8.构成RNA的糖是哪一种()。
A、果糖
B、乳糖
C、核糖
D、蔗糖
正确答案:C
答案解析:RNA由核糖核苷酸组成,核糖核苷酸中的五碳糖是核糖。果糖、乳糖、蔗糖都不是构成RNA的糖。
9.孕妇首选的钙的来源是()。
A、营养补充剂
B、钙片
C、鸡蛋
D、奶类及其制品
E、骨头汤
正确答案:D
答案解析:奶类及其制品是钙的良好来源,其钙含量高且容易被人体吸收,是孕妇首选的钙来源。营养补充剂和钙片可能存在个体差异吸收情况不同;鸡蛋主要富含优质蛋白质等;骨头汤中的钙含量并不高;相比之下奶类及其制品更适合孕妇补钙需求。
10.不能通过乳腺进入乳汁的营养素有()。
A、钙和铁
B、长链多不饱和脂肪酸和铁
C、必需氨基酸和钙
D、钙和维生素D
E、维生素D和铁
正确答案:E
答案解析:维生素D和铁不能通过乳腺进入乳汁,钙、长链多不饱和脂肪酸、必需氨基酸等可通过乳腺进入乳汁。
11.食物与营养发展的重点地区是()。
A、农村地区和西部地区
B、西北地区和东南地区
C、中部地区和东部地区
D、城市地区和西部地区
正确答案:A
答案解析:我国食物与营养发展的重点地区是农村地区和西部地区。农村地区人口众多,营养状况有待改善,且存在基础设施等条件相对薄弱等情况。西部地区地域广阔,经济发展水平相对较低,部分地区食物供应和营养保障面临挑战,所以将农村地区和西部地区作为重点发展地区,有助于提升全国整体的食物与营养水平。
12.营养改善的重点人群是()。
A、婴幼儿、儿童少年人群和妇幼人群
B、老年人群、青年人群和学龄儿童
C、儿童少年人群、妇幼人群和老年人群
D、婴幼儿、老年和少年人群
正确答案:C
答案解析:营养改善的重点人群包
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