第17课不再拖延（课件）心理健康三年级 4.pptx

我是闹钟人热身小游戏游戏规则：两条手臂分别代表闹钟的时针和分针。老师报时，同学们快速用两条手臂摆出相应的时间。

尊重课前约定接纳倾听

不再拖延

暖心坊打开心理书，阅读《亮亮的故事》

接下来会发生什么呢？熬夜补作业被批评事情越来越多对自己丧失信心......

超级变变变如果亮亮没有拖延，他的周末又会是什么样的？

快乐夸夸团

找一找做完作业早点休息先玩会儿

找一找有点难，过会儿再做。今日事，今日毕。

找一找现在就做东西太多，明天收拾

画一画

画一画1.画一画你的拖延小怪兽，写出它的特点，选择相应的攻击指数。2.和同桌交流拖延小怪兽曾经对你造成的影响。

感受一分钟第一、二组：一分钟我能写多少字？第三、四组：一分钟我能做多少道题？育心场

启动计时器时间到！601020305040时间限制：1分钟

精彩一分钟一分钟里我可以：育心场阅读一篇五六百字的美文浏览当天的报纸跳130多个绳子做29个仰卧起坐……

战一战浩浩总是放学后总是翻到哪本作业就做哪本，一会儿写数学作业，一会儿做手工，到晚上，发现一项作业也没做完。天天同学每天都会给自己制定计划表，什么时间完成什么任务，安排得妥妥当当，他总能按时完成任务。制定计划

战一战小亮同学写作