术后下肢活动操.pptxVIP

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2025-04-29 发布于黑龙江
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术后下肢活动操.pptx

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术后下肢活动操;目?录;术后早期阶段锻炼;踝泵运动：促进血液循环，减少血栓风险;;;术后中期阶段锻炼;直腿抬高：增强髋部和下肢力量;坐位膝关节屈伸：改善膝关节活动度;从低阻力开始，逐渐增加阻力，进行下肢肌肉力量训练，如弹力带、器械训练等。;术后后期阶段锻炼;;在辅助设备（如拐杖或助行器）的帮助下，进行短距离的步行，逐渐增加步行距离和时间。;;术后康复注意事项;遵循医生指导;适度锻炼;观察身体反应;特殊术后锻炼方法;踝泵运动;患者坐立或仰卧，将脚尖尽量向回勾，使踝关节背伸，保持数秒，然后放松，反复进行，有助于恢复踝关节的活动度。;个性化康复计划;术后康复辅助措施;物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等;蛋白质;心理调适：保持积极心态，有助于康复进程;THANKS