一年级体育教案 (五).pdfVIP

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课题：认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的

动课，通过参加丰富的练习动，可以达到提高身体各种

动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好

相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体

育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上

过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知

道一一体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、

跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习动的课，是锻炼身

体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比

赛动，体育课是为了满足大家这种动心愿的。谁在体育

课上能够认真、积极地参加各种各样的练习动，有刻苦锻

炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵，动作更

加协调；他的跑、跳、投等各种动能力一定会提高的很快;

适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体

育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

出示幻灯，边放幻灯边讲解：

1、画面

(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，

要向老师请假。

(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做

到静、齐、快。

2、画面2

学生看幻灯，老师提问，并小结

(1)上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

(2)画面上哪些东西划了“X”?为什么划了“X”？

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，

不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、画面16

(1)小明练习前滚翻；

(2)怎突然摔倒了？

(3)原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)

三、在教室内练习排队。按（座位组数）

四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的

课堂常规，希望大家今后都要做到。

N02

课题：学习眼保健操

教学目标：

1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

2、使学生掌握动作要领。

3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

教学的重点难点：

重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

教法与学法：

教法：

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、老师个别指导，进行练习。

4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

学法：

1、学生认真听动作方法和要领

2、集体听口令进行练习

3、组织学生分组进行练习。

4、团结一致，精神饱满。

5、积极配合教师积极参加练习。

教学过程：

（一）播放视频

教师活动：

1、教师启发学生想象力。

2.积极鼓励学生进行思考。

3.讲解详细认真，声音洪亮

学生活动：

1.学生认真听讲，领会教师的讲解。

（二）讲解眼保健操的动作要领

第一节探天应穴攒（竹下三分）：

以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指

散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下

按、然后向上挤。

第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻

翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面

颊中央按揉。注意穴位不需移，按揉面不要太大。

第四节接太阳穴、轮刮眼眶太（阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、

瞳子骨介、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太

阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下