健康教育教案--健康行为与生活方式.docx

芮城县特殊教育学校

健康教育教案

课题

养成良好得卫生习惯

教师

吕娟

教

学

过

程

活动目得：通过活动,培养学生从小养成清洁、讲卫生得习惯。

活动道具：足球、面包、自来水龙头、白大褂、听诊器。

活动内容:

一、比一比??

师:同学们，今天，我们来进行卫生大比赛,下面请大家按学习小组坐好,由组长检查,比一比小组内谁得手、脸、衣服最干净。??比一比后,各小组长汇报:??

第一小组:我们小组有一个同学衣服有一点脏。?

第二小组:我们小组有一个同学手有点脏,有一个同学脸有点脏。??

第三小组:我们小组有一个同学手有点脏,有一个同学脸有点脏。……??

师:我们班大部分同学都爱干净、讲卫生,能不能把您们得卫生习惯说给大家听一听？

二、说一说??同学们听了老师得话,踊跃举手发言:??

举手甲:我能做到饭前便后洗手;?

?举手乙:我能做到早晚刷牙洗脸；??

举手丙：我能做到睡前洗脚;??

举手丁:我能做到常洗澡、常剪指甲,每月理一次发。??……

三、帮一帮??主持人上台:同学们,这儿有几个小朋友有不好得习惯,我们来看一看，帮她们指出来,好吗??

?分别出示挂图,学生观察，同桌讨论,全班交流。?

?第一幅图:一个小朋友叼着笔看书(讨论反馈:叼着笔看书不卫生)。?

?第二幅图:一个衣服、手、脸都很脏得小朋友,边走边用手擦脸(讨论反馈:这个小朋友也不讲卫生,应该把手、脸、衣服洗干净)。??

第三幅图:一个小朋友躺在床吃东西（讨论反馈:睡觉前要先刷牙,不能睡着吃东西）。??

第四幅图:一个朋友在瓜果棚里吃没洗过得瓜果（讨论反馈:不能吃没有洗过得瓜果)。??

主持人小结:刚才我们帮这些小朋友改正不良卫生习惯,在我们身边也有这样得人,请看小品《邋遢大王》。

四、演小品??

操场上（讲台),两个同学在跳绳,这时,另一个同学衣服很脏、头发很乱，她提着书包，抱着足球走进操场(讲台),从书包里拿出一块面包,随手把书包扔在地上,边踢足球边吃面包。一会儿,她跑到水龙头那儿喝生水……突然，她捂着肚子叫起来,跳绳得同学看见了,急忙扶她到医务室……医务室里（讲台），医生正给这位同学看病,医生告诉她:“您肚子痛,就就是因为里面有蛔虫，为什么会长蛔虫呢？那就就是因为吃了不干净得东西……”??主持人说:听了医生得话，邋遢大王从此变成了卫生小标兵。同学们,我们自己有没有不讲卫生得习惯呢?请大家说一说。

五、自我反思??

同学们纷纷举手，说出自己得不良卫生习惯。??

举手甲:我不喜欢刷牙。?

举手乙:我爱喝生水。??

举手丙:我不爱洗头。??……

六、老师总结,发调查表??

师：同学们,不讲卫生,不爱清洁会给我们得身体带来许多危害。今后,我们大家互相帮助，互相监督,做一个爱清洁、讲卫生得好孩子。这儿有一张表,发给同学们课后对照检查。??每个学生发一张表,(见下表),做到得画“√”,比一比谁最爱清洁、讲卫生。

七、课后延伸??填调查表(学生自我评价),下周检查。

板

书

设

计

养成良好得卫生习惯

比一比说一说帮一帮

自我反思

年月

芮城县特殊教育学校

健康教育教案

课题

睡眠好身体好

教师

吕娟

教

学

过

程

教学目标:

1、让学生懂得按时作息得好处,每一天能保证10小时。

２、使学生掌握正确得睡觉姿势,养成早睡早起得好习惯。

教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠

教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们您们都几点睡觉，几点起床？算一算，您们每一天都睡了几小时？

二、学习新课:

1、睡前不要做:

a、不要吃得太饱

b、不要贺浓茶

c、不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d、要用温水洗脚

2、睡觉时要:

a、盖得被子要根据季节和天气而适当

ｂ、持续室内空气流通(要打开一扇小窗户)

c、不要蒙头睡觉

3、卧如弓:

睡眠得姿势很重要,您们明白我们得得心脏长在人体胸部得左边还就就是右边呢?当然就就是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还就就是右边,或者就就是平躺着睡？那么原因又就就是什么呢？

身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”

三、巩固新知:

１、组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?

2、请学生到讲台，发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?

3、总结该课使学生明白:

睡眠就就是恢复(精神)和(体力)得最好休息方法,就就是(长身体)得重要时刻。每一天我们要睡足（10)小时,养成(早睡早起）、（按时起床)得好习惯。

板

书

设

计

睡眠好身体好