〖初中政治〗期末复习知识点总结-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册.docxVIP

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七年级下册道德与法治知识点

第一课青春正当时

1.1青春的邀约

1、青春期生理变化的表现和影响？

【表现】①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟

【影响】生命力旺盛，身体充满能量；精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

2、如何正确对待青春期的生理变化？★

①身体发育的节奏各有不同

②不因自己生理变化焦虑或自卑，不嘲弄他人生理变化。

③要内外兼修（在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美）

不断求知与探索

3、青春期心理变化的表现：①认知能力提高②自我意识增强③情感世界丰富

青春期矛盾心理的表现：①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦

4、如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？★

①参加集体活动，在集体中接纳和调整自己

②求助老师、家长等

③学会自我调节（如：把想法写下来、参加体育活动）

④要内外兼修，不断求知与探索

5、如何适应青春期身心变化／如何追求青春之美？

答案为：上面第2和第4。概括为：内外兼修，不断求知和探索

1.2男生女生

1、如何正确对待男生女生的差异？

①认识到男生女生各具特点，各有优势。

②要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。

2、与异性交往有什么积极作用？★

①增进了解，消除神秘感

②扩大交往范围，提高交往能力

③完善自身，共同成长。

3、如何与异性交往？★

①把握好尺度（注意交往的方式、场合等，热情大方，言谈得当，举止得体）

②慎重对待，理智处理对异性的朦胧情感。

③了解并接纳自己在异性面前的表现欲。

④认识到与异性交往对我们的成长有积极作用。

1.3学会自我保护

1、如何学会自我保护？

①通过正规途径了解性知识。

②自重自爱，言谈举止不越界。（在性问题上，注意边界和规则，不伤害他人）

③增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。

④与异性交往，需要树立正确的道德观念和法律意识，遵守中学生日常行为规范。

2、如何应对性骚扰、性侵害？（上述第③条的扩展）

①要敢于和善于保护自己。

②要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害；掌握有效的应对方法；学会用法维权。

第二课做情绪情感的主人

2.1揭开情绪的面纱

1、青少年情绪的特点：细腻、反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。

2、情绪有什么作用？

①情绪会影响人的观念和行动。

②积极情绪能提高人的积极性和活动能力，消极情绪会带来不良体验和负面影响。

③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。（辩证看待）

3、影响情绪的因素有：外部环境、生活事件、个人性格特点、对事物的观念和看法

2.2学会管理情绪

1、情绪是可以管理的。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。

2、如何管理情绪？★

①学会认识情绪

②学会调节情绪（方法：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练）

③学会合理表达情绪（选择合适的场合、用合理的方式，注意关照他人的感受）

④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

3、为什么要合理表达情绪？

①情绪会相互感染。②只顾发泄自己情绪，不顾他人感受，是不合适的做法。

2.3品味美好情感

情感的作用？★

①情感反映我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。

②情感能够提升我们的想象力、创造力，有助于更全面地观察事物、探索未知。

③情感的发展体现生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。

2、如何品味美好的情感？★

①增加自己的积极情感体验。（如：与人交往、积极参与有意义的社会活动）

②学会承受和转化消极情感。③在实践中提升情感境界。?

第二单元焕发青春活力

第三课人贵自尊

1、自尊的人的表现★：认可自己；知廉耻、明是非；不爱慕虚荣

2、如何做自尊的人？★

①学会维护自己的人格尊严②学会不断提升自己③学会尊重他人。

如何提升自己？①需要努力、拼搏和进取。

如何提升自己？

①需要努力、拼搏和进取。

②学习上，充实自己，开阔视野、增长智慧；

③生活中，历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。

如何尊重他人？

①尊重他人的隐私和人格，不取笑、不歧视、不侮辱。

②接纳他人的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。

如何维护自己的人格尊严？

①要恪守为人之德，坚持人格独立。

②面对议论或批评，要有平和豁达的心态。

③面对他人的侮辱和诋毁，应当予以回击，必要时运用法律武器保护自已。

第四课自信给人力量

1、自信源于我们成长中积累的实力，源于他人的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感