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《选择健康的生活方式》教案

选择健康的生活方式要了解不健康的生活方式对人体健康的影响，并确立哪些方式是健康的。本节正好紧紧围绕着这两个方面展开，同时也是对上一节学习内容的深化和拓展。本节课的核心目的是使学生充分认识到生活方式和健康的因果关系，改变一些固有的错误的认识，从而自觉地选择健康的生活方式，摒弃不良的生活方式。

学生对健康的含义、自己的健康状况等有了一定的了解，但对生活方式对健康的影响还缺乏一定的认识，而选择健康的生活方式恰恰是中学生必须明确的。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。

生命观念

认同健康的生活方式能提高自己的健康水平。

科学思维

1.描述生活方式的概念。

2.分析几种疾病死亡率，认同生活方式对健康的影响。

3.说出酗酒、吸烟、吸毒等对人体健康的危害。

探究实践

1.完成探究酒精对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。

2.结合自己的生活方式，制定一篇《我的健康计划》。

态度责任

认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。

教学重点：生活方式对健康的影响。

教学难点：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。

多媒体课件、相关图片和视频、实验材料及用具。

一、导入新课

教师提问：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，那么究竟怎样才能拥有健康的生活呢？

学生回忆健康的概念及评价健康的标准。

多媒体展示长寿老