八年级政治下册第一单元塑造健康人格第2课磨砺坚强意志第2站勇敢面对风雨.pptxVIP

第1单元塑造健康人格;第2课磨砺坚强意志;第2站勇敢面对风雨;2.面对挫折态度是什么？

______挫折，才能走出挫折，得到磨炼；回避挫折，只能得到暂时解脱。只有勇敢面对各种困难和挫折，才能使自己走向真正成熟。

3.怎样应对挫折？

（1）分析挫折原因。

（2）释放不良情绪，不要把失败、挫折带来不良情绪闷在心里。

（3）正确认识和调整当前目标，使目标愈加符合实际。

（4）制订行动计划。

（5）灵活地将计划付诸行动。;中学生锻炼意志一些有效方法：

(1)从小事开始锻炼自己意志。

培养意志应该从小事做起，不要认为是小事就不屑注意，小事恰恰能反应一个人意志。反观本身弱点、缺点，坚持去克服它，从小事做起，从现在做起，持之以恒，这么才能培养自己意志品质。

(2)利用学习来提升意志力。

学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力方式。给自己定好一个目标，坚持学习，持之以恒，使自己意志力得到提升。;(3)完成一些有一定难度，而又力所能及任务。

任务过于简单，过于轻易，激不起克服困难力量，没有锻炼意志价值；而过于困难，不论怎样努力也无法成功任务，则打击了自己自信心，一样锻炼不了意志。为了锻炼意志，应有意识地去完成一些力所能及而又有一定难度任务。

(4)坚持参加体育锻炼。

体育锻炼是锻炼意志品质好方法，如长跑、爬山、游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，假如没有一定意志力是极难坚持下来，都对培养人意志力有良好效果。

(5)依据本身意志品质特点，设计对应锻炼方法。

(6)借助集体生活来提升意志力。

集体活动能够培养人意志，集体力量能够使一个人意志力提升更加快。;“呦呦鹿鸣，食野之蒿”，屠呦呦在寻找青蒿素过程中历经了一次又一次失败，而诺贝尔奖取得便是对她在艰难跋涉中所付出坚持、智慧和汗水必定，也是对她事业最好回报。屠呦呦成功说明()

A.只要经历挫折就一定能够成功

B.挫折是成功必由之路，越多越好

C.挫折能够磨炼意志，增加才能

D.有必胜信心就不会碰到挫折;解析：此题考查了“勇于战胜挫折”这一知识点，要在掌握挫折涵义，挫??两面性，勇于战胜挫折等知识基础上，依据书本和材料从而得出结论。由题干描述得知，屠呦呦在寻找青蒿素过程中历经了一次又一次失败，屠呦呦成功说明挫折能够磨炼意志，增加才能，所以C是正确选项，排除错误选项A、B、D。

答案：C;1.（衡阳）“人生不如意事十之八九”，每个人在成长过程中都会碰到许多挫折。面对挫折，我们要有正确应对方法，以下应对挫折做法不正确是()

A.客观归因，主动处理问题

B.向信任人倾诉

C.经过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄

D.事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到处理方法;2.（南京）战胜挫折和磨砺意志内在动力是()

A.坚持从细微之处做起

B.掌握科学恰当方法

C.知道适度自尊和他尊

D.树立明确人生目标;3.(青海)“不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不流。”从这两句话中我们受到启示是()

A.挫折只会妨碍人们前进步伐

B.经历挫折必定取得成功

C.挫折能使人们磨炼意志，增加才能和智慧

D.经历挫折必定会失败