运动训练学概论.pptxVIP

运动训练学讲义授课教师：何昌贵2015.3.3

教学纲要教学目的教学要求考试内容教材及参考书教学计划

教学目的使学生了解《运动训练学》的发展现状，掌握运动训练的基本理论、训练方法，学会制定运动训练的各种文件，掌握基本的运动训练的研究方法，能够运用所学的知识分析和解决训练实践中的问题。

教学中可以随时提问题，对提问题人加分，作为其课堂平时成绩。允许下可以针对教学问题讨论。体作业、集体活动必须参加。010203教学要求

末考试卷面分：占50%时成绩：课堂提问；学习态度；考勤。占50%考试内容

体院通用教材《运动训练学》.北京.人民体育出版社.92.601田麦久.《论运动训练计划》.北京.北京体育大学出版社.99.902田麦久等.《运动训练科学化探索》.北京.北京体育大学出版社.92.03教材及参考书

教学计划

第5周9运动训练方法（一）——方法概述、方法分类10第6周11运动训练方法（二）——几种常见方法分析12第7周13竞技能力训练之一——竞技能力、技术训练14第8周15竞技能力训练之二——身体素质训练16第9周17竞技能力训练之三——战术、心理、智力训练

复习上半期内容第10周1920期中测验第11周21运动训练过程22状态诊断与训练目标建立第12周23运动训练计划的制定24第13周25运动训练过程的控制

第一讲运动训练学概论容：发展及现状究对象究内容训练任务任务

运动训练学概论动训练学的发展及现状随着现代奥林匹克运动的发展，国际比赛在世界各地的频繁开展，竞技体育已被人们所了解和接受，并且成为人们感性趣的社会活动之一，而且对社会的经济、政治、文化、教育等各方面都产生了积极的、广泛的影响。0102

背景：20世纪中后期，进入冷战状态，在世界局势相对稳定的情况下，各国大力发展经济，促进了社会文明的发展，改善了人们的生活，新技术革命的兴起，信息时代的到来，有力的促进了竞技体育的开展，使运动成绩突飞猛进，国际竞争日益激烈，各国加强了对运动训练的研究，努力探索科学选材、科学训练、科学比赛、科学管理的途径和方法。

运动训练学竞技体育竞技水平竞赛水平科学训练科学比赛科学管理新技术高科技经济、政治、教育、文化、人民生活质量、社会文明

1发展现状：260年代——70年代，前苏联、民主德国、联邦德国等一些体育发达国家出版了《运动训练学》及相关专著，从各个角度研究和探索运动训练的理论和规律。380年代，运动训练学已经成为一门应用性学科。490年代以来，新技术、高科技应用于比赛和训练，大力促进了运动训练学的发展，提高了竞技水平，使运动训练向系统化、理论化、科学化方向发展。

运动训练学是研究和阐明运动训练过程一般规律的一门综合性应用学科。运动训练学研究对象为了更好的探索和研究运动训练的一般规律，运动训练学应用了运动生理学、运动解剖学、运动生物化学、运动生物力学、人体解剖学、遗传学、体育统计学、体育管理学等学科的相关知识，通过横向联系，来揭示运动训练的规律和方法。因此，它是一门综合性学科。训练学是一门综合性学科运动训练学是在各单项运动的基础上对运动训练进行研究的，但并不是运动实践经验的简单重现，而是对训练实践的总结和升华，是对各专项训练理论与方法的综合和概括，因此，它是一门应用性很强的学科，它对各专项训练具有普遍的指导作用。运动训练学是一门应用性学科

运动训练学的研究内容主要内容：运动训练的目的、任务、特点；运动训练中的适应过程；运动训练的原则、方法；竞技能力的训练；运动训练过程的结构、组织与控制；运动训练计划；思想政治教育等。

竞技体育与运动训练谓竞技体育竞技体育是全面发展人的身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种活动过程（运动训练和运动竞赛）。

体育娱乐体育身体锻炼竞技体育体育教育运动训练运动竞赛休闲体育体育旅游社会培训学校体育大众体育个人锻炼

竞技体育的特征：01的竞争性02的规范性03的公平性??04广泛的集群性05明显的公开性06高尚的娱乐性07

竞技体育的构成竞技体育竞技体育管理运动员选材训练和竞赛的物质条件（场地、设备、器材）运动训练运动竞赛

何谓运动训练运动训练是指在教练员的指导和运动员的参与下，为不断提高或保持运动成绩而进行的专门性教育过程。运动训练是运动员为创造或保持专项运动的最高成绩所做准备的全过程。理解：1.运动训练是一个专门组织的教育过程。运动训练以不断提高或保持运动员的运动成绩为主要目的。运动训练是在教练员的指导和运动员的积极参与下进行的

运动训练的目的任务目的：不断提高运动员的竞技能力，在国际竞技体坛的比赛中创造优异运动成绩，为国争光。任务：1.增进运动员的健康水平，根据运动员的专