足球正面停球和护球式停球的基本要领.pptxVIP

足球正面停球和护球式停球的基本要

领

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停球是足球运动中一项比较重要而且常用的

技术环节，因为，只有停好了球，才能做下一步的

动作。如果停球这个第一项处理球的技术就出现了

问题，那么以后的技术一定都会受到影响。关于停

球的方式和动作有很多种，停球人可以根据当时的

情况而做出不同的选择，总的来说，停球包括正面

大家介绍一下如何练习这两项停球技术，希望对大

停球和背侧身护球式停球，在下面的文章中我就向

A

家有所帮助。

护球式停球

B

球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速

的下蹲，打开双臂，翘起自己的屁股，在尽可能夸

大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中

间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或

者是寻求突破的机会。

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正面停球

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当球运行当自己控制范围的时候，用脚踩住足

球，上身前倾，两手打开保持平衡，始终把足球压

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02

B

A

停在自己身下的中心区，当然，同时也要根据旁边

是否有对手抢球来随时调整自己的方向，以着地脚

为重心点，不断的拨动足球以改变足球的方向，使

得对方不敢轻易的触角，自己恰好可以观察场上的

形势变化，以有利于做出下一个动作。