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立春节气的来历和注意事项2025年

立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地起先解冻。下面是我整理的关于立春节气的来历和留意事项，欢送阅读!

关于立春的来历

立春是二十四节气之中的头一个节气，反映的是季节的改变。当太阳到达黄经315°时为立春节点。

我国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举办鞭春之礼，意在鼓舞农耕，开展生产。

立春是24节气之首，二十四节气是我国劳动人民独创的。它反映季节的改变，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行，是我们先辈了解自然的结晶。二十四节气是依据太阳在黄道上的位置来划分的，当太阳黄经为315度时就到了立春。立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生气勃勃，一年四季从今起先了。

立春季节养生留意事项

留意保暖

立春之际，冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期，冬季尚未完全完毕，气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。这时候气温改变大，一旦气温下降，而又过早减掉冬衣，就难以适应，会使身体反抗力下降，各种呼吸系统疾病，比方病毒性感