《心理状态与健康管理》课件.pptVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

心理状态与健康管理;为什么心理健康如此重要?;什么是心理状态?;心理状态的类型;心理健康的标准;心理健康相关统计数据;生理健康与心理状态的关系;情绪如何影响身体?;压力对健康的具体影响;常见的心理问题类型;社会压力的来源;心理亚健康现象;心理问题的早期信号;心理问题影响工作效率;青少年心理健康现状;老年人心理健康问题;心理状态的自我感知;情绪管理的基础方法一;情绪管理的基础方法二;思维调节——认识自己的负性思维;压力管理——时间管理策略;压力管理——放松训练法;运动与心理健康;睡眠管理与心理状态;饮食与情绪;社交支持的力量;积极心理学应用;正念冥想在健康管理中的应用;自助心理APP与数字疗法;及时求助的重要性;家庭支持与心理健康;企业心理健康管理;常见心理困扰案例分析一;常见心理困扰案例分析二;常见心理困扰案例分析三;前沿心理健康研究热点;新冠疫情后的心理健康新问题;健康管理的整体理念;健康生活方式的建立;个人健康档案的管理;社区心理健康服务资源;预防为主,早发现早干预;对家庭成员心理状态的关注;多学科协作健康管理模式;教育、宣传与心理健康素养提升;心理健康政策与资源;日常心理健康自我管理总结;实用工具资源推荐;互动问答与交流;总结与行动倡议

文档评论(0)

198****4707 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8106125063000031

1亿VIP精品文档

相关文档