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2025年小学心理健康测考试复习题库及答案解析

一、选择题

1.以下哪种情绪不属于积极情绪？（）

A.快乐

B.愤怒

C.满足

D.自豪

答案：B

解析：积极情绪是指能让人产生愉悦、满足等感受的情绪，快乐、满足和自豪都属于积极情绪。而愤怒是一种消极情绪，通常会让人感到烦躁、激动，对人的心理和生理都会产生不良影响。

2.当你和朋友发生矛盾时，你应该（）

A.立刻和对方绝交

B.冷静下来，分析矛盾原因并沟通解决

C.一直生闷气，不理对方

D.找其他朋友一起说对方坏话

答案：B

解析：和朋友发生矛盾是很正常的事情，立刻绝交、生闷气不理对方或者找其他朋友说坏话都不是正确的处理方式。正确的做法是冷静下来，分析矛盾产生的原因，然后和朋友进行沟通，尝试解决问题，这样有助于维护良好的友谊。

3.面对考试失利，比较合理的做法是（）

A.认为自己很笨，再也学不好了

B.大哭一场，然后一蹶不振

C.分析失利原因，制定新的学习计划

D.怪老师教得不好

答案：C

解析：考试失利是学习过程中常见的情况，一味地否定自己、一蹶不振或者责怪他人都不能解决问题。正确的做法是分析失利的原因，比如是知识点没掌握好，还是考试时粗心大意等，然后根据原因制定新的学习计划，努力提高自己的学习成绩。

4.以下哪种行为有助于提高自己的自信心？（）

A.只看到自己的缺点

B.经常与比自己优秀很多的人比较

C.完成一些小目标并给自己奖励

D.害怕尝试新事物

答案：C

解析：只看到自己的缺点会让自己越来越自卑；经常与比自己优秀很多的人比较，容易产生挫败感，降低自信心；害怕尝试新事物会限制自己的发展，也不利于自信心的建立。而完成一些小目标并给自己奖励，能够让自己看到自己的进步和能力，从而增强自信心。

5.小明在学校总是独来独往，不喜欢和同学交流，他可能存在（）

A.学习问题

B.人际交往问题

C.家庭问题

D.身体问题

答案：B

解析：独来独往、不喜欢和同学交流明显体现出小明在与他人交往方面存在困难，所以他可能存在人际交往问题。题干中没有提及学习、家庭和身体方面的相关信息。

6.当你感到压力很大时，不可以采用的方法是（）

A.听音乐放松

B.进行体育锻炼

C.暴饮暴食

D.和朋友倾诉

答案：C

解析：听音乐放松、进行体育锻炼和与朋友倾诉都是缓解压力的有效方法。而暴饮暴食不仅不能真正缓解压力，还可能会对身体健康造成不良影响，比如导致肠胃问题、肥胖等。

7.情绪可以分为基本情绪和复合情绪，以下属于基本情绪的是（）

A.焦虑

B.嫉妒

C.恐惧

D.爱

答案：C

解析：基本情绪是人类最基本、最原始的情绪，一般包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶。焦虑、嫉妒和爱都属于复合情绪，是由基本情绪组合而成的。

8.以下哪种情况属于正常的心理现象？（）

A.偶尔因为考试没考好而难过

B.长期无缘无故地情绪低落

C.经常出现幻觉

D.一见到陌生人就极度恐惧，无法正常交流

答案：A

解析：偶尔因为考试没考好而难过是正常的情绪反应，每个人在遇到不如意的事情时都会有这样的情绪。而长期无缘无故地情绪低落、经常出现幻觉以及一见到陌生人就极度恐惧无法正常交流都可能是心理问题的表现。

9.一个人能够控制自己的情绪，不随意发脾气，说明他具有较好的（）

A.情绪管理能力

B.学习能力

C.运动能力

D.语言表达能力

答案：A

解析：情绪管理能力是指一个人能够认识自己的情绪，并且能够有效地调节和控制自己的情绪。不随意发脾气说明这个人能够控制自己的情绪，具有较好的情绪管理能力。与学习能力、运动能力和语言表达能力无关。

10.当你在公共场合不小心摔倒了，周围人都看着你，这时你应该（）

A.立刻跑开，觉得很丢脸

B.大声哭起来

C.笑着站起来，缓解尴尬

D.指责周围人不帮忙

答案：C

解析：在公共场合摔倒可能会让人感到尴尬，但立刻跑开、大声哭起来或者指责周围人都不是明智的做法。笑着站起来，以一种幽默的方式缓解尴尬，既展现了自己的豁达，也能避免让自己陷入更难堪的境地。

二、填空题

1.心理健康的人能够保持良好的__________，适应不同的环境。

答案：心理状态

解析：心理健康的重要表现之一就是能够保持良好的心理状态，这种状态可以让个体更好地应对生活中的各种变化和挑战，适应不同的环境。

2.积极的人际交往能够给人带来__________和归属感。

答案：安全感

解析：在积极的人际交往中，人们可以与他人建立良好的关系，得到他人的支持和理解，从而获得安全感和归属感。

3.面对挫折时，我们要保持__________的心态，勇于克服困难。

答案：乐观

解析：乐观的心态有助于我们在面对挫折时看到希望，激发内在的