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《运动有益大脑强健》教案-2024-2025学年北京版（2024）初中体育与健康七年级全一册

学情分析

七年级学生正处于身心快速发展的时期，对新鲜事物充满好奇心与探索欲，具备一定的观察、分析和理解能力。但在日常生活中，部分学生尚未充分认识到运动与大脑健康的关联，存在重文化学习、轻体育运动的倾向，运动行为习惯尚未完全养成。同时，该年龄段学生自我管理和自律能力较弱，需要教师通过多样化的教学方式引导其树立正确的运动观念，主动参与体育活动。

核心素养教学目标

运动能力：学生能够理解并说出不同运动项目对大脑功能提升的作用，掌握至少两种有助于增强大脑活力的运动方法，并在实践中正确运用。

健康行为：通过学习，学生认识到规律运动对大脑健康的重要性，逐步养成每周进行适量运动的习惯，主动关注自身大脑健康状态，并能向他人宣传运动对大脑的益处。

体育品德：在参与运动活动的过程中，培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质，以及团队合作精神，让学生在运动中体验成功的喜悦，增强自信心和成就感。

教学重难点

教学重点：理解运动对大脑在记忆力、注意力、思维能力等方面的积极影响，掌握促进大脑强健的常见运动方式。

教学难点：激发学生主动参与运动的内在动力，促使学生将运动有益大脑的知识转化为长期坚持运动的实际行动。

教学准备

多媒体课件：包含运动对大脑影响的科学研究视频、动画演示、运动员因运动提升脑力的案例资料、运动教学视频等。

制作运动与大脑功能关系对比图表，用于课堂展示和分析。

准备便利贴和笔，供学生记录学习收获和运动计划。

布置教室，预留出适合简单运动演示的空间。

教学过程

情境导入

教师活动：播放一段动画视频，展示两个学生的一天，一个学生每天坚持运动，在课堂上思维敏捷、记忆力好；另一个学生不爱运动，学习时注意力不集中、容易遗忘知识点。视频结束后，提问学生：“同学们，你们发现这两个同学有什么不同？你们觉得是什么原因造成的呢？”

学生活动：认真观看视频，积极思考并回答问题，分享自己对视频中现象的观察和猜测。

设计意图：通过生动有趣的动画情境，引发学生的好奇心和求知欲，快速吸引学生的注意力，自然地引出本节课“运动有益大脑强健”的主题，为后续教学做好铺垫。

知识讲解

教师活动：利用多媒体课件，结合教材内容，详细讲解运动对大脑的积极影响。展示科学研究图表，说明运动可以促进大脑血液循环，增加氧气和营养物质的供应；播放动画演示，讲解运动如何刺激大脑分泌神经递质，提升记忆力、注意力和思维能力。同时，列举不同运动项目对大脑的具体作用，如跑步能增强大脑的耐力，球类运动可提高大脑的反应速度和空间感知能力等。

学生活动：认真听讲，观看课件内容，跟随教师的讲解思考运动与大脑的关系，做好笔记记录重要知识点。

设计意图：系统地讲解教材知识，运用图表、动画等多种直观手段，将抽象的科学原理形象化，帮助学生深入理解运动对大脑的作用，落实教学重点，为后续的学习和实践奠定理论基础。

案例分析

教师活动：展示实际案例，如“著名篮球运动员迈克尔?乔丹，不仅在篮球场上展现出卓越的运动能力，他在商业领域的决策和思维能力也十分出色。有研究表明，长期的篮球运动对他大脑的开发和锻炼起到了重要作用。”引导学生结合所学知识，分析案例中运动对乔丹大脑产生了哪些方面的积极影响，组织学生进行小组讨论，然后邀请小组代表分享观点。

学生活动：以小组为单位，对案例进行深入分析和讨论，运用运动对大脑影响的知识，探讨运动在乔丹成长和成功过程中发挥的作用，并推选代表发言。

设计意图：通过具体的名人案例分析，让学生将理论知识与实际相结合，加深对运动有益大脑的理解，培养学生分析问题和解决问题的能力，同时激发学生对运动的向往和热情。

互动体验

教师活动：教师示范两种简单的有助于增强大脑活力的运动，如手指操和原地高抬腿接快速反应游戏（教师随机发出指令，学生做出相应动作）。示范后，组织学生分组进行练习，在学生练习过程中，巡视指导，纠正学生的动作，鼓励学生积极参与。练习结束后，提问学生：“在做这些运动时，你们感觉大脑有什么变化？”

学生活动：认真观察教师示范，积极参与分组练习，在练习过程中感受运动对身体和大脑的影响，并在教师提问后，分享自己的体验和感受。

设计意图：通过互动体验活动，让学生亲身体验运动对大脑的即时影响，增强学生的学习兴趣和参与感，进一步深化学生对运动有益大脑的认识，同时培养学生的团队协作能力和身体协调性。

制定计划

教师活动：发放便利贴和笔，引导学生结合自身实际情况，制定一份为期一周的运动计划，要求计划中明确运动项目、运动时间和频率。教师提示学生计划要切实可行，鼓励学生挑战自我但也要循序渐进。

学生活动：认真思考，在便利贴上写下自己的一周运动计划，部分学生可与同桌交流分享，互相提出建议和补充。

设计意图：让学生制定运动