2025年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)【推荐】.docxVIP

2025年心理健康知识竞赛题库及答案(425题)【推荐】

一、选择题（200题）

基础概念类

1.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C。解析：心理健康的最终目标是使人保持人格的完整，培养健全人格。自我实现是人本主义心理学的追求；和谐人际关系和保持协调情绪是心理健康的重要表现，但不是最终目标。

2.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A.明适应

B.暗适应

C.色觉适应

D.感觉对比

答案：B。解析：暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后才逐渐区分出物体，视觉感受性慢慢提高的过程。明适应则相反，是从暗处到亮处的适应过程。色觉适应是视觉对颜色的适应，感觉对比是不同刺激作用于同一感觉器官产生的感觉经验的对比。

3.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。解析：遇到困难积极克服困难是积极的心理表现，属于健康心理。抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于消极的心理状态，不利于心理健康。

常见心理问题类

4.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（）

A.人的心理活动的周期节律性

B.环境适应力

C.心理自控能力

D.社交能力

答案：A。解析：人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这体现了心理活动的周期节律性。环境适应力是指人对环境变化的适应能力；心理自控能力是指个体对自己心理活动的控制能力；社交能力是指个体与他人交往的能力。

5.下列哪种反应是对挫折的积极应对反应（）

A.升华

B.投射

C.退行

D.幻想

答案：A。解析：升华是指把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动，是对挫折的积极应对反应。投射是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上；退行是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平；幻想是指通过想象的方式来满足自己的愿望，这些都不是积极的应对方式。

6.强迫观念指的是（）

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

答案：C。解析：强迫观念是指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。在意识中占主导地位的错误观念不一定是强迫观念；外部强加的错误观念不符合强迫观念的特点；在病理基础上产生的歪曲信念一般指妄想。

心理调适方法类

7.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）

A.识记

B.保持

C.再认

D.回忆

答案：C。解析：再认是指经验过的事物再次出现时能够识别确认的过程。当看到演员形象能确知他曾饰演过某个角色，符合再认的定义。识记是识别和记住事物的过程；保持是对识记内容的保存；回忆是指过去经历过的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。

8.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D。解析：和朋友倾诉是一种健康的情绪宣泄方式，可以缓解不良情绪。喝酒、吃大量东西可能会对身体造成伤害，且不能从根本上解决情绪问题；压抑负性情绪会使情绪积累，不利于心理健康。

9.情绪的特点的叙述中哪项是错误的（）

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性

D.以动机为中介的反映形式

答案：D。解析：情绪是以需要为中介的反映形式，而不是以动机为中介。情绪具有两极性，如积极与消极；具有比情感更强的强度和不稳定性。

人际关系类

10.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）

A.尊重需要

B.安全需要

C.社会需要

D.生理需要

答案：C。解析：马斯洛的需要层次理论包括生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现需要。社会需要不是马斯洛需要层次理论中的内容。

11.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）

A.自我防御机制

B.理想化偏见

C.自利性归因

D.自我效能感

答案：B。解析：理想化偏见是指个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事。自我防御机制是个体无意识地采取的应对心理压力的方式；自利性归因是指将成功归因