高校学生挫折管理.pptVIP

;有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶。过了几天，蛹身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好久好久，身体似乎被什么东西卡住了，一直出不来。小孩子看着于心不忍，他拿起剪刀，把蛹剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。可是，因为蝴蝶在离开蛹前必须经过痛苦的挣扎，直到它的双翅强壮了，才会破蛹而出。由于小孩的帮助使这只蝴蝶过早地离开蛹体，所以出来以后其身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。;一、挫折;〔二〕挫折的三层含义：;二、大学生挫折产生的因素分析;〔一〕大学生挫折产生的客观因素分析：;

1.自我认知偏差。

2.独立精神不够。

3.期望值过高。

4.人际交往不适。

5.动机冲突。

6.青春期性的困惑。;1、自我认知偏差;2、独立精神不够，不适应生活环境;3、对未来的期望值过高;4、人际交往不适;5、动机冲突;趋避冲突;6、青春期的困惑;三、大学生挫折应对能力的培养;三、大学生挫折应对能力的培养;〔一〕善于调节自我抱负水平;〔二〕建立和谐的人际关系;〔三〕要学会宣泄内心的挫折感;〔四〕增强挫折认知水平;〔五〕构建成熟的心理防御机制;1、心理防御机制的定义：;2、成熟的心理防御机制;成熟的心理防御;在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以伟人为典范，以顽强的毅