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心理健康知识竞赛题库心理健康知识竞赛试题及答案

选择题

1.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康心理是能以积极、乐观的态度面对生活，遇到困难积极克服。A选项抑郁情绪是消极情绪，长期存在可能影响心理健康；B选项不愿与人交往不利于建立良好的人际关系，可能存在社交障碍等问题；C选项经常感觉自己无能是缺乏自信的表现，也不是健康心理的体现。

2.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中有正常的人际交往观念，有自己喜欢和不喜欢的人是正常的社交态度。A选项与素不相识的人过度热情且兴奋，可能存在行为不当或心理异常；B选项对同事、好友无缘无故冷漠，不符合正常的人际交往情感；D选项接触异性时经常紧张，可能存在社交方面的心理问题。

3.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

答案：D。保持乐观的心态是心理健康的重要标志之一。A选项见人都热情相待不一定是健康心理，可能是过度表现；B选项见什么人说什么话可能存在虚伪等问题；C选项经常努力工作是一种工作态度，但不能直接等同于心理健康。

4.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。从众是指个体在群体的压力下，放弃自己的意见或违背自己的意见，使自己的言语、行为保持与群体一致的现象。A选项刻板印象是对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法；B选项社会吸引是指个体与他人之间在情感方面相互亲近的现象；D选项服从是指个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为。

5.下列哪种心理属于健康心理（）

A.过度焦虑

B.对自己有客观的评价

C.经常感到无助

D.有强烈的嫉妒心

答案：B。对自己有客观的评价是心理健康的重要表现，能够正确认识自己的优点和不足。A选项过度焦虑会影响正常的生活和工作；C选项经常感到无助是消极情绪的体现；D选项强烈的嫉妒心不利于自身的心理健康和人际关系。

6.以下不利于睡眠的是（）

A.睡房较暗

B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉

D.临睡前剧烈运动

答案：D。临睡前剧烈运动会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。A选项睡房较暗有利于营造良好的睡眠环境；B选项定时运动有助于提高睡眠质量；C选项每晚定时上床睡觉可以形成良好的睡眠生物钟。

7.心理健康表现心理的耐受力方面为（）

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

答案：C。心理健康在耐受力方面表现为能以积极的态度面对挫折，把克服困难当成乐趣，勇敢面对生活的挫折。A选项过去痛苦体验常浮现虽不影响日常工作生活，但仍存在一定心理负担；B选项遇到困难能忍受只是基本的承受能力；D选项不在意他人议论主要体现的是心理的抗干扰能力。

8.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）

A.精力旺盛

B.感情丰富

C.渴望独立

D.认识能力高，看问题全面

答案：D。青少年虽然在认识能力上有一定发展，但还不够成熟，看问题往往不够全面。A选项精力旺盛是青少年身体和心理发展的特点之一；B选项感情丰富也是青少年的常见特征；C选项渴望独立是青少年自我意识发展的表现。

9.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）

A.激情

B.心境

C.应激

D.恐惧

答案：C。应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应。A选项激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态；B选项心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态；D选项恐惧是对特定危险的一种情绪反应。

10.幻觉是指（）

A.虚幻的知觉

B.正常知觉现象

C.错误的知觉

D.歪曲的知觉

答案：A。幻觉是指在没有现实刺激作用于感官时出现的知觉体验，是一种虚幻的知觉。B选项幻觉不是正常知觉现象；C选项错误的知觉一般指错觉，与幻觉不同；D选项歪曲的知觉表述不准确。

填空题

1.人的基本情绪有____、____、____、____。

答案：喜、怒、哀、惧。这四种情绪是人类最基本的情绪类型，其他情绪往往是在这四种基本情绪的基础上组合或衍生出来的。

2.心