高温中暑的症状和应急处理.pptxVIP

高温中暑的概述高温中暑是指由于人体在高温环境下，机体体温调节功能失调，导致体温升高，并出现一系列临床症状的急性疾病。高温中暑是夏季常见的疾病，尤其是在炎热潮湿的环境中更容易发生。kh作者：

高温中暑的成因11.环境因素高温、高湿度的环境，人体散热困难，导致体温升高，容易中暑。22.个体因素年龄、体质、健康状况等都会影响中暑风险，例如老年人、儿童、体弱者更容易中暑。33.活动强度剧烈运动或长时间在高温环境下工作，会导致体内产热增加，更容易中暑。44.药物影响某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，会影响人体汗液分泌，增加中暑风险。

高温中暑的常见症状头痛头晕头痛、头晕、眼花是中暑的常见症状，可能是脑部供血不足引起。恶心呕吐由于体内温度升高，身体会试图通过呕吐来降低体温。呼吸急促体温升高会加速呼吸，以排出热量，呼吸急促是中暑的典型表现。皮肤潮湿皮肤潮湿、发红是身体调节体温机制失衡的表现，说明出汗过多导致皮肤水分蒸发。

轻度中暑的症状头晕目眩轻度中暑的人可能会感到头晕目眩，伴随轻微的恶心和呕吐。疲劳乏力轻度中暑会导致身体疲倦，无法集中注意力，肌肉无力。大量出汗轻度中暑患者会大量出汗，汗液通常稀释，颜色清淡。恶心呕吐轻度中暑患者可能出现恶心、呕吐，胃部不适等症状。

中度中暑的症状恶心呕吐中度中暑者可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状。头晕眼花患者可能感到头晕眼花，甚至出现短暂的意识模糊。乏力虚弱身体会感到乏力虚弱，无法正常进行活动。大量出汗中度中暑会导致大量出汗，但皮肤可能仍保持湿润。

重度中暑的症状意识障碍患者意识模糊，甚至昏迷，对周围环境没有反应。可能出现抽搐、痉挛等症状。体温升高体温超过40℃，甚至更高。皮肤干燥、潮红，无汗或汗出很少。呼吸急促呼吸急促、浅表，甚至出现呼吸困难。心跳加快，脉搏细弱，血压下降。其他症状恶心、呕吐，甚至出现腹泻。瞳孔放大，对光反应迟钝。

高温中暑的危险因素11.高温环境高温、潮湿的环境更容易导致中暑，特别是当湿度高时，人体散热困难。22.身体活动量剧烈运动、长时间户外工作或体力劳动会导致身体产热增加，更容易中暑。33.身体状况患有心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的人更容易中暑，老年人、儿童和孕妇也更容易中暑。44.服药情况服用某些药物，如利尿剂、镇静剂等，会影响身体调节体温的功能，增加中暑风险。

高温中暑的高危人群老年人老年人身体机能下降，体温调节能力减弱，更容易中暑。婴幼儿婴幼儿体温调节机制尚未健全，更容易出现中暑症状。慢性病患者患有心血管疾病、糖尿病、肾脏病等慢性病的患者更容易中暑。肥胖者肥胖者体表面积更大，散热能力更差，更容易中暑。

预防高温中暑的措施多喝水及时补充水分，预防脱水。避免饮用含糖饮料，选择白开水或淡盐水。注意衣着选择宽松、浅色、透气的衣物，避免阳光直射头部，戴遮阳帽或使用遮阳伞。避免高温作业高温天气尽量减少户外活动，避免在烈日下长时间工作，注意休息，避免过度劳累。注意通风保持室内通风，使用空调或电风扇降温，定期开窗通风，避免闷热环境。

室内降温的方法开风扇开启风扇，加速空气流通，带走热量，有助于降低室温。使用空调空调是降温最有效的方式，但要注意调节温度，避免过低导致身体不适。遮挡阳光使用窗帘或遮阳板，阻挡阳光直射，减少室内热量积聚。冰块降温将冰块放在水盆中，或用冰袋放置在房间内，可以有效降低室温。

户外防晒的技巧选择合适的防晒霜选择防晒系数(SPF)至少30的广谱防晒霜，可以阻挡UVA和UVB射线。根据个人肤质和活动强度选择合适的防晒霜类型，例如乳液、喷雾或棒状防晒霜。定期涂抹防晒霜出门前20分钟涂抹防晒霜，每2小时补涂一次，或在出汗或游泳后补涂。涂抹防晒霜时，要均匀涂抹在暴露的皮肤部位，包括脸部、颈部、手臂和腿部。

补充水分的重要性预防中暑水分是人体必需的，尤其是高温环境下。充足的水分能够帮助调节体温，防止脱水。脱水会导致血液浓稠，循环不畅，加重中暑风险。维持身体机能水分参与体内多种生理过程，包括血液循环、营养物质运输、废物排泄等。补充水分能够维持身体正常运行，提高机体免疫力。

补充电解质的意义维持体液平衡电解质参与体液的平衡，维持细胞内外液体的正常流动，防止脱水。调节神经和肌肉功能电解质参与神经冲动的传递和肌肉收缩，确保身体正常运作。促进能量代谢电解质参与能量代谢过程，帮助身体利用能量，维持正常生理活动。增强免疫力电解质帮助免疫系统正常运作，抵抗细菌和病毒感染。

中暑后的急救步骤1转移到阴凉处将患者移至通风阴凉处，避免阳光直射。2降低体温使用冰敷或冷毛巾，降温效果更佳。3补充水分让患者喝少量含盐水或运动饮料，补充体液，注意不要过快过量。

降低体温的方法物理降温使用冰袋或冷毛巾敷于额头、颈部、腋窝等部位，加速散热。通风降温将患者移至通风良好