高温中运动员的护理措施与防护措施.pptxVIP

高温环境下运动员的生理反应高温环境对运动员的身体会造成很大影响。运动员在高温环境下会经历一系列生理反应，以试图维持体内平衡。kh作者：

高温环境对运动员健康的影响11.体温调节障碍高温环境下，运动员的体温调节功能受到挑战，容易出现热应激反应，如中暑等。22.运动能力下降高温会影响运动员的生理功能，导致运动能力下降，反应速度减慢，运动效率降低。33.肌肉损伤风险增加高温下肌肉更容易疲劳，发生损伤的风险也随之提高，尤其是在高强度运动时。44.心血管疾病风险高温环境会增加心血管负担，容易诱发心律失常、心肌梗塞等心血管疾病。

热应激的分类及症状轻度热应激主要表现为大量出汗、皮肤潮红、心率加快