北师大版心理健康五年级下册 第11课《青春的脚步》 课件.pptx

青春的脚步北师大版五年级下册

了解目标1.悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。2.知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。3.正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。教学目标

新知导入同学们，在不知不觉中，你是不是发现自己的身体发生了很大的变化？变得越来越像大人了？不听不听

新知讲解心情话吧阅读依依的故事。心灵悄悄话：（1）依依发生了哪些变化？（2）依依进入了人生的什么时期？

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依依发生了哪些变化？依依个头长高了，身材变得像个大姑娘了，依依现在变得非常爱美了,脸上不知道什么时候长了几个小痘痘，做梦总是梦到自己喜欢老师。

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依依进入了人生的怎样时期？依依进入了人生的一个重要时期——青春期。

新知讲解心灵港湾什么是生命周期？生命周期是指一个人从出生到死亡的不同阶段，包括婴儿期、儿童期、青少年期和成年期。在每一个阶段，你的身体都会有不同的变化和发展。青少年时期个体变化很大,会出现青春期。

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什么是青春期？青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10岁开始，而男孩子则从12岁左右开始。不过，由于个体差异很大，通常把10-20岁这段时间统称为青春期。

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青春期青春期是人体迅速生长发育的关键时期也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

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1.身体变化：在青春期，内分泌系统会分泌激素,从而使身体发生变化。青春期的变化月经初潮乳房开始发育臀部变圆声音变细变尖喉结突起声音变粗肩部增宽肌肉发达

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2.心理和情绪变化：青春期分泌的激素还会引起情绪波动。青春期的变化

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3.社会性变化：在这个时期，朋友和社会生活变得非常重要。青春期的变化

新知讲解活动在线活动一成长记录【活动时间】15分钟。【活动内容】你有没有发现，最近你和父母一同外出时，熟人会惊讶地说：“长这么高了！”请填写成长记录，把一年来自己身体的奇妙变化写下来，例如，我长高了10厘米，我脸上长痘痘了等。

新知讲解成长记录姓名年龄性别我的身高我的体重和以前相比，我身体上的变化有：对于这些变化，我感到：

新知讲解讨论与分享：1.跟同桌互换成长记录,看看哪些方面是相同的？哪些方面是有差异的？在青春期，女孩的乳房开始发育，阴毛、腋毛出现，形体变得丰满,出现月经:男孩的阴毛、腋毛、胡须等出现，喉结逐渐突出，声音变得低沉,骨骼肌肉逐渐受得强壮，出现遗精现象。

新知讲解2.跟同桌再交流一下自己的感受,看看你们是否有共鸣？情绪上都出现了：急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦等。

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小结：这个年龄也该有这种现象了，不用担心，每个人成长都会经历这个的。这是进入青春期的正常表现。

新知讲解活动在线活动二成长照片展览【活动时间】15分钟。【活动内容】同学们，从出生到现在，爸爸妈妈可能为你拍了不少照片，留下了你成长的精彩瞬间。请你把不同年龄的照片找出来，每人准备10张,在教室里办一次照片展。

新知讲解讨论与分享：1.你的变化大吗？这些变化表现在哪些方面？个子长高了；变得像大人了；爱打扮自己；易生气或发脾气了，喜欢和异性交朋友……2.选其中一张照片，给同学们讲讲这是几岁照的以及当时的情境。

新知讲解活动在线活动三：情境表演1.出示活动内容：情境一：在放学回家的路上，你碰到幼儿园同班的异性同学，你大方地主动打招呼。情境二：在放学回家的路上，你碰到幼儿园同班的异性同学