《小强升职记》--读书分享模板讲稿.docx

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大家好，今天我要和大家分享的是《小强升职记》这本职场宝典。

这本书以小强的成长经历为主线，生动地讲述了时间管理、工作技巧和个人提升的重要性。它让我意识到，有效的职场规划不仅能提升工作效率，更能助力职业生涯的飞跃。

接下来，我将结合书中的精华，分享我的学习心得，希望能帮助大家在职场中更加游刃有余，实现自我价值的最大化。

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我们需要认识时间黑洞，记录和分析时间日志以及制定职业价值观自测量表，进而寻找你的高效时段，找到自己的价值观。

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在这本书中，邹鑫提出了一个非常实用的时间管理工具——四象限法则。

第一象限包含了那些既重要又紧急的事务，它们需要我们立即处理。

第二象限则包括了重要但不紧急的事务，这些事务是我们长期成功的关键。

第三象限的事务既不重要也不紧急，我们应该尽量避免。

第四象限的事务紧急但不重要，我们可以考虑委派给他人。

为了更好地评估事务的重要性，我们需要依据我们的职业价值观来做出判断。而判断事务的紧急性，则可以依据截止日期来决定。这样，我们就能够清晰地看到哪些事务应该优先处理。

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在时间管理中，我们常常发现自己陷入了第一象限的忙碌和压力之中。但其实，走出这个象限的方法非常简单——集中精力处理好第二象限的事务。第二象限的事务是我们成功的关键。我们需要对这些事务进行目标描述和任务分解，这样才能够消除时间管理的三大杀手：拖延、犹豫不决和目标不明确。

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邹鑫还介绍了一个非常有效的时间管理方法——衣柜整理法。这个方法可以帮助我们更好地解决第二象限的事务，让我们的工作更加有序和高效。

什么是衣柜整理法呢？

1.捕捉（Capture）——清空衣柜

对应时间管理：将所有需要完成的任务、想法、待办事项等记录下来，清空大脑，避免遗漏和遗忘。

操作方式：使用笔记、待办事项列表、任务管理工具等，将所有“待处理”的内容记录下来。

2.明确意义（Clarify）——为衣物分类

对应时间管理：对记录下的任务进行分类和评估，明确每个任务的意义、重要性和紧急性。

操作方式：

区分哪些任务是“垃圾”（即无意义或不再需要的任务）。

哪些任务是“将来某时”再做（设定明确的执行时间或条件）。

哪些任务是“参考资料”，需要分类归档以便日后查阅。

剩下的任务则按照“可以行动”的类别进行分类，如“2分钟行动”、“项目”、“任务”等。

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3.组织整理（Organize）——将分类的衣物重新储存

对应时间管理：将分类后的任务分配到不同的清单或系统中，以便更有效地管理和执行。

操作方式：

建立“将来清单”、“行动清单”、“项目清单”等，将任务分配到相应的清单中。

对于特定时间要做的事情，写入日程表。

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4.深思（Reflect）——对衣物做到心中有数

对应时间管理：定期对任务清单进行回顾和检查，确保所有任务都在掌控之中，并根据实际情况进行调整。

操作方式：

每天或每周回顾任务清单，检查完成情况，规划下一步行动。

孵化杂事，将不感兴趣或不再重要的任务从清单中移除。

审视目标，确保当前的任务和行动与长期目标保持一致。

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5.行动（Do）——选择最佳方案

对应时间管理：按照规划好的任务和行动清单，逐一执行，并在执行过程中保持灵活性和适应性。

操作方式：

设定优先级，先完成最重要或最紧急的任务。

使用时间管理技巧，如番茄工作法、二八法则等，提高工作效率。

保持专注和执行力，确保任务得到及时有效的完成。

综上所述，“衣柜整理法”通过将衣物整理的理念应用到时间管理上，提供了一种直观且有效的时间管理方法。通过捕捉、明确意义、组织整理、深思和行动五个步骤，帮助人们更好地管理和掌控自己的时间和任务。

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在遇到问题时，我们应该如何应对？

战胜拖延：找到自己的使命+番茄工作法：臣服环境、臣服经历、臣服天性

要事第一：简单明确、即时满足、不愿改变

突发事件：做事靠系统，不是靠感觉

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如何养成一个习惯呢？

习惯的养成对于个人成长至关重要。在这本书中，邹鑫分享了一些养成良好习惯的策略，这些策略可以帮助我们在生活和工作中形成积极的行为模式，包括设定具体目标、持续实践、反馈调整等。

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如何让想法落地呢？

想法的落地是实现目标的关键。邹鑫在书中强调了将想法转化为行动的重要性，并提供了一些实用的方法来帮助我们将创意和计划付诸实践。我们可以分享自己的经验，比如制定计划、分步骤实施、持续跟进等。

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以上就是我的全部分享啦～

最后，我想以一句话结束我的演讲：“时间是最公平的，它给每个人都是24小时。但时间也是最不公平的，它会给懂得珍惜它的人更多的回报。”让我们一起学习《小强升职记》中的智慧，更好地管理我们的时间，实现我们的潜能和梦想。谢谢大家！