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小学生体育锻炼对情绪管理能力培养的实证研究论文

摘要：本文以小学生为研究对象，探讨了体育锻炼对情绪管理能力培养的实证关系。通过分析小学生在参与体育锻炼过程中的情感变化，揭示了体育锻炼在提高学生情绪管理能力方面的积极作用。本文旨在为我国基础教育阶段的体育教育和心理健康教育提供有益参考。

关键词：小学生；体育锻炼；情绪管理能力；实证研究

一、引言

（一）研究背景与意义

1.提升小学生情绪管理能力的重要性

在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，小学生的心理健康问题日益凸显。情绪管理能力作为心理健康的重要组成部分，对于个体的成长和发展具有重要意义。培养小学生的情绪管理能力，有助于他们更好地应对