运动生理学第10章 身体素质4（运动训练若干问题的生理学分析）.pptxVIP

第十章身体素质

运动训练若干问题的生理学分析;第一节运动训练的基本原则;第一节运动训练的基本原则;第二节运动训练的基本要素;第三节训练课各阶段的生理学分析;第三节训练课各阶段的生理学分析;第三节训练课各阶段的生理学分析;介绍几种训练方法;训练方法;训练方法;训练方法;训练方法;训练方法;训练方法;训练方法;第四节训练效果的生理学评定;第四节训练效果的生理学评定;第四节训练效果的生理学评定;有训练者安静状态下的生理适应特征;有训练者安静状态下的生理适应特征;有训练者安静状态下的生理适应特征;有训练者安静状态下的生理适应特征;体育教学、训练负荷阈;体育教学、训练负荷阈;运动员的心脏与普通人的心脏有哪些不同？

运动员心脏由长期的运动表现出与常人不同的一些特点，主要包括形态、结构和机能3个方面：

1、运动性心脏肥大：运动员心脏肥大是运动心脏的主要形态特征，其肥大程度与运动强度和持续时间有关，通常呈中等程度肥大，耐力项目运动员心脏肥大变现为全心扩大，同时伴有左室壁厚度轻度增加，又称离心性肥大。力量性运动员左右心脏腔的扩大不明显，主要以左室壁增厚为主，又称向心性肥大。

2、在运动员心脏外形态改变的同时，其内部结构也发生了良好的适应性表现为心脏纤维直径增粗，线粒体内的ATP酶和琥珀酸的含量与活性提高，心肌细胞膜上的脂质分子改变对钙离子的通透性增加，心脏细胞内的特殊分泌颗